蛋白在整個(gè)食物界的存在還是比較多樣的。但總體來說就分為兩大類，植物蛋白和動(dòng)物蛋白。
雞蛋、牛肉、豬肉等肉類，就是動(dòng)物蛋白的集聚地；而豆類制品，就是植物蛋白的集聚地。
由于雞蛋的蛋白質(zhì)含量豐富，所以很多人都以為狂吃雞蛋就能滿足蛋白質(zhì)的攝入，這種觀點(diǎn)其實(shí)是有失偏頗的。
首先，人體對(duì)蛋白的攝入需求不僅集中于動(dòng)物蛋白，還聚焦于植物蛋白，人體對(duì)每種蛋白都有一定的攝入需求。如果缺少了一部分，身體自然也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的問題，這也是為什么很多學(xué)者推崇營(yíng)養(yǎng)均衡的必要性。
再者是，雞蛋吃多了容易影響消化系統(tǒng)，引起過多的放屁，形成“雞蛋屁”。試想一下，你在地鐵上憋不住，準(zhǔn)備放一個(gè)無聲無息的屁，整個(gè)車廂卻因?yàn)槟愕倪^度食用，就彌漫著一股臭雞蛋的味道，這樣的場(chǎng)景想想就很尷尬。
因此，除了吃雞蛋，每天食用一些豆制品也是很有必要的。
但是由于豆制品蒸煮困難，費(fèi)心費(fèi)力。很多人想補(bǔ)充大豆蛋白，都會(huì)覺得心有余而力不足，所以才將對(duì)其的攝入遲遲拖后。
為了讓大家能輕松補(bǔ)充植物蛋白，乳豆仙新式豆乳茶特地將大豆飲品化。以東北大豆為基底的眾多飲品，不僅滿足了大眾的營(yíng)養(yǎng)需求，還提供了豐富而美味的口感。
除了豆乳茶，乳豆仙還推出了陳皮綠豆沙、豆乳拿鐵、三黑米糊等營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。為你提供喝得到的植物蛋白，輕松擁有一個(gè)健康的身體。
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