你知道嗎？食物中的嘌呤含量大概是有規(guī)律可以遵循的，掌握食品嘌呤含量規(guī)律，合理規(guī)避高嘌呤食物，可減少體內(nèi)尿酸形成，延緩高尿酸血癥進(jìn)程，進(jìn)而減慢因血尿酸濃度高導(dǎo)致的其他全身代謝性疾病?！?/p>
海瓜子豆腐湯清清爽爽鮮美極了，啦啦得知里面含有自己的勞動成果，驚訝得瞪大了眼睛。 周日下午三點(diǎn)，啦啦的幼兒園好朋友格蕾絲一家去海邊，問啦啦要不要一起？我一算正是行前外出安全期內(nèi)，說…
你知道嗎，食物中的嘌呤含量大概是有規(guī)律可以遵循的，掌握食品嘌呤含量規(guī)律，合理規(guī)避高嘌呤食物，可減少體內(nèi)尿酸形成，延緩高尿酸血癥進(jìn)程，進(jìn)而減慢因血尿酸濃度高導(dǎo)致的其他全身代謝性疾病?！?/p>
一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因為不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵、鎂”等物質(zhì)。 多吃對蝦，不僅…
粑粑麻麻們知道寶寶缺營養(yǎng)的壞處，可是如何知道孩子缺什么呢？跟著一起來學(xué)習(xí)！ 缺鈣癥狀 1、常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈…
三餐怎么吃才最合理?很多家長都弄錯了，小心孩子越補(bǔ)越差 正值暑假，不像上學(xué)時那么匆忙，只能“糊弄著吃”，許多家長們開始給孩子格外“大補(bǔ)”起來，一日三餐大魚大肉，今天燉明天煮，變著法…
“熬夜”是生活中再普遍不過的一件事，每個人都知道熬夜傷身體，但您知道熬夜還會使維生素缺乏嗎？ 熬夜多的人，記得補(bǔ)充這類維生素 B族維生素能夠營養(yǎng)神經(jīng)，使人的神經(jīng)肌肉維持正常功能，提…
之前聽過不少人說“用鐵鍋炒菜可以起到補(bǔ)鐵的功效”，但是又有人說用鐵鍋炒菜不能補(bǔ)鐵的。理論上用鐵鍋炒菜肯定會有鐵屑脫落混到菜里的，那么到底能不能補(bǔ)鐵呢？ 結(jié)論是——不能。或者是幾乎不…
要有正確的認(rèn)識。要知道產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常生理現(xiàn)象，隨著產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平慢慢恢復(fù)正常，頭發(fā)也會慢慢地恢復(fù)正常的數(shù)量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度…
能從底層逆襲的人都掌握了五大鐵律，有點(diǎn)殘酷和黑暗，殘酷就殘酷在他和你從小讀的書接受的觀念完全背道而馳。 第一，利益分析法，這個世界是由兩套不同的規(guī)則構(gòu)成的，一套是公平，正義，道德，…
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