現(xiàn)在雖然很多女性獨(dú)立意識(shí)很強(qiáng)，都不愿意全職在家?guī)?，而是想要有一份自己的工作，但整個(gè)家庭嚴(yán)格說(shuō)來(lái)還是以男性為主，畢竟男性承擔(dān)著養(yǎng)家的責(zé)任。生活中很多男性都是比較好面子的，在某些方面甚至顯得有些強(qiáng)勢(shì)，尤其是在自己的男性魅力方面，若是被人調(diào)侃自己看起來(lái)沒(méi)有陽(yáng)剛之氣的話，男性就會(huì)感到特別的尷尬，且沒(méi)有面子，其實(shí)男性之所以會(huì)看起來(lái)比較陰柔，主要是體內(nèi)的雄性激素分泌出了問(wèn)題，而不是我們腎臟有什么大問(wèn)題，但很多男性不知道，胡亂去買(mǎi)一些補(bǔ)腎的食物，反而不利于身體健康。那么，我們?cè)撊绾伪鎰e自己體內(nèi)雄性激素是否處在一個(gè)正常的水平呢？
1、胡須、頭發(fā)生長(zhǎng)的速度快
在生活中，有些男性由于工作壓力太大，頻繁出現(xiàn)掉發(fā)的情況，且頭發(fā)似乎停止生長(zhǎng)了，因此就出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象。但也有些男生不論是胡須還是頭發(fā)，生長(zhǎng)的速度都非常的快，可能胡須每天都要刮，頭發(fā)隔一個(gè)月就要剃，這讓人覺(jué)得非常的麻煩，但其實(shí)你應(yīng)該慶幸，因?yàn)檫@恰恰說(shuō)明你體內(nèi)的雄激素分泌比較旺盛。
2、血管有彈性
其實(shí)，身體的各個(gè)器官都是相通的，雄激素分泌關(guān)乎著腎臟，而若是腎臟健康的話，那其他器官往往也能處于一個(gè)健康的狀態(tài)。血液流通也會(huì)比較順暢，血管充滿彈性，一般情況下不會(huì)發(fā)生堵塞，這樣我們血管內(nèi)平時(shí)所堆積的雜質(zhì)，也就能很好的排出了。因此，若是你血管健康有彈性的話，則通常也說(shuō)明雄性激素充足啦。
3、煙酒不沾
人們知道吸煙喝酒有害健康，僅限于知道煙酒對(duì)我們的喉部肺部有害，殊不知對(duì)我們的腎臟也會(huì)造成一定影響。因此，雄性激素旺盛的男性，除非特殊情況，一般是不會(huì)自發(fā)抽煙喝酒的，這樣煙酒不沾的人，看起來(lái)就會(huì)更有男人味。
因此，我們不妨通過(guò)以上特點(diǎn)，來(lái)察覺(jué)自身的雄激素分泌情況。若是雄激素匱乏的話，就可以通過(guò)食用一些水果來(lái)補(bǔ)充。像荔枝就是一種對(duì)男性很好的水果，我們?cè)谥袑W(xué)時(shí)就學(xué)過(guò)關(guān)于楊貴妃愛(ài)吃荔枝的課文，由此可見(jiàn)荔枝是一種非常有益清甜的水果。它里面含有的氨基酸成分，能刺激人體分泌出充足的雄激素，使男性保持活力，還能緩解男性由于生活壓力過(guò)大，所引起的脾虛酸軟問(wèn)題呢。
