人們的飲食只有順應(yīng)四季的自然變化，才能達(dá)到保持健康的目的。尤其是患上白癜風(fēng)后，飲食要更加注意，如果吃得好，將促進(jìn)白癜風(fēng)的恢復(fù)。在秋季，患者也應(yīng)該對(duì)飲食做出相應(yīng)調(diào)整的同時(shí)，注意葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。那么那些食物適合秋季吃呢?
1、蓮藕
蓮藕中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、磷、鐵等微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。尤其是蓮藕中的鐵含量較高，對(duì)于患有缺鐵性貧血的朋友來(lái)說(shuō)，常吃蓮藕有助于緩解病情。
2、山藥
山藥是一種傳統(tǒng)中藥，又是一種美食。山藥還富含有益于黑素細(xì)胞形成和修復(fù)的谷氨酸和丙氨酸等成分，礦物質(zhì)含量也很高。
3、茄子
茄子含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。白癜風(fēng)患者在吃茄子時(shí)，最好是不要削皮，茄子皮中含有黑色素比較多，對(duì)輔助治療白癜風(fēng)是有一定的效果。平時(shí)吃些茄子有助于減少白癜風(fēng)的并發(fā)癥，對(duì)白癜風(fēng)患者是有好處的。
健康的飲食習(xí)慣對(duì)白癜風(fēng)患者有輔助作用，因此，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很有必要，而且還要進(jìn)行正規(guī)專業(yè)的治療，才能早日康復(fù)，遠(yuǎn)離白斑。
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