到了一定年紀后，總會對養(yǎng)生保健產生興趣，因為這個時候手里有積蓄了，子女也不用自己操心，每天想的就是怎么讓自己的身體更健康，怎么把慢性病調理好。有需求所以才會有市場，可能就是因為這樣，不少騙子把黑手伸向中老年人。

這些東西不是很貴，幾百多幾千就能買到手，宣傳有各種各樣的功效。“你吃藥也要花錢，買產品也要花錢，吃藥還會傷腎，為啥不買我們的保健品呢？”“這些東西免費給你用，你覺得好再給錢。”“這些是保健品，能保健康，不會對人體造成傷害……”

在銷售人員的花言巧語下，中老年人掏空自己的錢包，可是，這些東西真的有用嗎？人們發(fā)現自己被騙后捶胸頓足，但是騙子早就拿著錢溜之大吉。

相信所謂的“能量石”，說到底是健康素養(yǎng)不夠高

能量這種東西是沒有辦法放到某個物件上的，如果說一個物件擁有神奇的能量，能保平安、調理身體，多半是偽科學，這種情況只存在于小說中。

從中醫(yī)來看，能量是一種看不到的物質，存在于人體內部，是各個器官運轉后產生的推動之力，維持著陰陽平衡，決定著生老病死，如果一個人沒有能量了，輕則喪失行動能力，重則衰竭而亡。

身體也可從自然界吸取能量，比如陽氣進入體內可以帶動生命之力，促進骨骼和毛發(fā)生長，提升免疫，此外，人體自身也會產生能量，說它是精神力或許更貼切，精神世界強大那么能量氣場也會更加堅不可摧。

如果說某個物件上帶有能量，大家應該感到害怕，因為它有可能是輻射。平時大家做個檢查都忐忑不安，害怕給身體造成影響，為何現在天天帶著能量石，卻覺得身體會更健康呢？目前還沒有某種能量能讓老死的細胞變成年輕的細胞，也不可能幫助身體排毒、治病。

看似保健康的“能量石”，其實可能是“致癌石”？

央視新聞報道，大連海關一次檢查時突然發(fā)出輻射警報，工作人員當即進行排查，最后在一名女子的包中發(fā)現一塊金色的圓盤狀物件。

因為該不明物件存在輻射，檢測人員穿好防護服后才開始檢測，發(fā)現它里面是釷和鈾，其中的釷在2012年就被列入致癌物清單。

這樣一種具有輻射的物品竟然被每天裝在身上，想一想都一身冷汗，而本人卻毫無知覺，如果不是這次檢測，再佩戴半年或一年，到時候女子會變成什么樣子，真的很難想象。做一次胸透的輻射量約為1.1mSv，而佩戴這個能量石產生的輻射相當于一天做近百次胸透。

提醒家里的老年人，不要再被這些保健品忽悠了

磁石床

有人花幾萬塊買了一個磁石床，據說能改善頸椎病，還能調理宮寒，對老年人血壓、血脂問題都有改善作用，可是用了一段時間后身體一點變化都沒有，還更難受了，到醫(yī)院一問醫(yī)生，才知道自己上當了。

想改善頸椎，應該怎么做？

可能是枕頭不適合，要調整高度，更換高一點或矮一點的，找到最舒服的那一個。枕頭的問題解決了，其次就是低頭玩手機的問題。

要經常抬起頭，做一做拉伸運動，可以用毛巾或彈力帶，鍛煉腰背肌肉，放松頸部兩側。平時多戶外運動，少玩手機。必要時可用針灸、牽引等方法調理。

保健品

很多保健品剛開始不會讓你購買，而是讓你先去聽保健講座，然后給一點甜頭，送點禮品，甚至會送點產品讓你嘗試，如果你去聽了、拿了，最后就會一步步掉入他們編織好的陷阱，花了錢還有可能傷身。

想改善疾病、調理身體，應該怎么做？

高血壓等問題需要長期管理，吃藥是其中之一，還有一點是生活管理，要能管得住嘴巴，適當忌口。而白頭發(fā)、老年斑、疲勞感，其實是身體老了，可以通過補充營養(yǎng)、調節(jié)心情等方式改善，想恢復如初是不可能的，要接受衰老。

祖?zhèn)髅胤?/p>

神神叨叨經常以名醫(yī)自稱，夸大自己的名號，多半也是騙子，尤其是說自己有祖?zhèn)髅胤?，曾經給某位名人治過病，然后推薦藥品，一定要擦亮眼睛敲響警鐘。這些產品可能是假藥，里面違規(guī)添加某些成分，服用對器官有損。

生病了應該怎么治療？

不管是大病還是小病，生病了都應該正規(guī)就醫(yī)，咨詢專業(yè)醫(yī)生，購買藥物也要到受到認可的機構，網絡購買、熟人代購、自家種植，很容易買到假藥。有的病雖然治不好，但是能吃藥控制，患者不要輕易放棄，即便是腫瘤這種嚴重問題，也有靶向藥、免疫治療等多種手段。

市場上有各種各樣的保健品，有的包裝十分精美，有的是名人代言宣傳，很多中老年人都會被吸引，被欺騙，希望大家理性一點，多思考幾個問題，學會甄別，不要輕易交出自己的養(yǎng)老錢。

參考資料：

[1]千萬別買!“保平安”石盤輻射超標，佩戴一天相當于做117次X光胸透…·央視財經.2019-12-20

[2]“能量石”可能釋放“負能量”，保平安保健康還需提升科學素養(yǎng)·京報網.2019-12-24

[3]頸椎不好，健康難保!兩個動作一杯茶，助你遠離頸椎病·廣東衛(wèi)視健康有道.2022-09-15