【導(dǎo)讀】隨著生活水平不斷地提高，一些慢性疾病隨之找上了門，比如有一部分人群的血壓也在逐漸升高，這種現(xiàn)象已經(jīng)成為了社會(huì)的一種普遍現(xiàn)象。高血壓是一種慢性疾病，是以血壓升高，脈壓增快為特征的一種慢性病，在臨床上主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌等癥狀，而且有加重的跡象。

它的發(fā)病原因比較復(fù)雜，引起高血壓的原因有很多，其中最主要是飲食不規(guī)律、長期吸煙、易怒易暴躁導(dǎo)致血壓的升高。想要對付高血壓，除了我們平時(shí)食用的西藥降壓藥外，以下這六種中藥對于降血壓也有不錯(cuò)的效果。

中醫(yī)藥材：丹參

第一種：【丹參】丹參是一種常見的中藥材，又稱紅花丹、紅參，是常用的補(bǔ)血和活血化瘀藥物之一，具有活血化瘀，養(yǎng)氣安神，調(diào)經(jīng)止痛的功效。丹參性苦，苦可以瀉火安陽，能緩解肝陽上亢引起的高血壓的不適癥狀。但是利用丹參降壓時(shí)切記不要盲目使用，要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行使用，在服用丹參的時(shí)候，降壓藥也要繼續(xù)服用，避免血壓增高。有一部分患者對于丹參有過敏反應(yīng)，誤食丹參會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，血壓下降等情況，建議在服用丹參時(shí)，先少量服用，建議觀察十二小時(shí)再進(jìn)行服用。

中醫(yī)藥材：川芎

第二種：【川芎】又稱川原藥材，川原參，是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材之一。川芎具有降低血壓的作用，能擴(kuò)張血管和降低血壓，適用于高血壓引起的頭痛、頭暈心悸等作用。川芎具有補(bǔ)虛益氣、健脾益胃、祛風(fēng)止痛、行氣活血的功效。因此能夠降低血壓并且對預(yù)防心腦血管疾病有著很好的功效。注意：此藥只可以作為輔助的藥物，不可以單獨(dú)服用，可以與西醫(yī)降血壓藥物配合使用。此藥材并不適合所有患者，要根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行服用。

中醫(yī)藥材：桑葉

第三種：【桑葉】桑葉中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素和礦物質(zhì)等。在臨床上主要用于治療熱病煩渴。高血壓以及冠心病等慢性疾病。桑葉具有清熱涼血、明目利咽、生津和胃、祛風(fēng)利濕等功效。桑葉可制成桑葉茶飲用，長時(shí)間飲用桑葉茶有降脂降壓、清肺解渴、清熱明目的好處，對治療高血壓有一定的療效。

中醫(yī)藥材：決明子

第四種【決明子】決明子是一種具有清熱降火、明目解毒功效的中藥，在臨床上可以用來降血壓。決明子可以用開水沖泡飲用，也可以將其研成粉末進(jìn)行使用。決明子具有降壓的功效，它能有效地抑制血壓升高，因?yàn)樗梢源碳ぱ軘U(kuò)張，降低血液的粘稠度。對高血壓患者來說有很好的治療效果，除卻降壓之外還有降低血脂和降低膽固醇的功效。

中醫(yī)藥材：生槐花

第五種【生槐花】又名：馬齒筧，是一種草本植物也是中藥材，它具有清熱涼血、清熱解毒、活血通經(jīng)的功效，臨床發(fā)現(xiàn)用生槐花水煎劑對于高血壓病人有明顯降壓的作用。生槐花還具有降血脂，涼血止血的作用，對于上火引起的嗓子瘙癢和喉嚨腫痛也能起到一定改善的作用。

中醫(yī)藥材：葛根

第六種【葛根】葛根是一種常見的中草藥，它既可以作為藥用也可做食品的原料，它具有清熱解毒、利水消腫的功效。葛根對于降低血壓能起到一定的輔助作用，對因?yàn)檠獕焊咭鸬念^痛、頭暈、耳鳴都有一定的輔助療效。高血壓患者可以適當(dāng)食用一些葛根粉，但是不可以完全取代高血壓。

以上幾種中藥材皆需要搭配別的中藥材一起食用，不可單獨(dú)使用，制成中藥方劑對降血壓有一定的療效，但要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，診斷好是什么原因?qū)е碌母哐獕涸龠M(jìn)行配伍，才能達(dá)到更好的醫(yī)治效果。

降血壓不是一朝一夕就可以降低的，為了防止高血壓以及并發(fā)癥的發(fā)生，必須要加強(qiáng)對身體健康的管理。比如盡量減少熬夜、吸煙、酗酒、過度的勞累和生氣，這些都對降血壓有一定的好處。是藥三分毒，降壓藥也包含在其中，長期服用降壓藥對于身體的損害也是一定的。只能通過慢慢改變生活習(xí)慣，再配合中醫(yī)藥材的服用，針灸推拿的輔助，盡量將血壓降到正常值，不要讓血壓高成為成為你的心頭病。