當(dāng)我們不知道要怎么做，才能夠讓自己變得更好時(shí)，有什么好的建議可以供我們參考呢？

以下這將近60條的建議，無論你翻開什么書，基本上都會看到它們的“身影”?，F(xiàn)在我把它們濃縮地萃取出來，讓我們學(xué)習(xí)起來會更容易直觀和容易。

這60條建議，包括了如何做好計(jì)劃，如何提升做事效率，如何獲得自我成長，如何更好工作等。這些建議幾乎都是已經(jīng)獲得驗(yàn)證，而且確實(shí)對我們會幫助的人生智慧匯聚。

只要將這些建議轉(zhuǎn)化成自己的信條，相信我們假以時(shí)日肯定會都獲得顯著的提升。

希望下面這些建議，好像對我起到作用一樣，對大家都起到很好的作用。

養(yǎng)成做計(jì)劃的習(xí)慣

1．養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，每天想到什么事情，用手機(jī)或者本子把這些想法記下來，以后會有用的。

2．工作之前，把需做的事按照緩急程度排列好，并且定下每項(xiàng)所需的時(shí)間，以此作為做事計(jì)劃。

3．就算做不到月計(jì)劃，至少也要做到周計(jì)劃，提前把下一周可能要做的事記錄下來。

4．不管是旅行，還是開展新的工作，務(wù)必細(xì)分目標(biāo)，盡量把要做每項(xiàng)的事情都計(jì)劃清楚。

5．督促自己按照每天的工作計(jì)劃做事，盡量不要脫離計(jì)劃。

6．不要定下一個超出自己能力的目標(biāo)，也不要定下一個不可能完成目標(biāo)的期限。

7．當(dāng)計(jì)劃趕不上變化，適當(dāng)對安排進(jìn)行調(diào)整，把計(jì)劃當(dāng)成是大方向的框架。

8．找到最容易入手工作的第一步，例如寫不上文章，就先完成第一段的開頭。

9．如果某些項(xiàng)目并沒有按照既定的計(jì)劃去做，做反饋檢查，找到問題所在，然后改正。

10．確保自己能夠再限期內(nèi)完成所有的任務(wù)。

自我提升的建議

1、主動走出舒適區(qū)，成長是由艱辛和汗水組成的，試著做一些跟自己平常不一樣的事情，提高自己的適應(yīng)力。

2、給自己構(gòu)想一個競爭對象，競爭是最佳成長方式之一，有競爭才會有壓力，以對方為目標(biāo)，試著去競爭。

3、學(xué)會分析身邊的意見，每個人都有盲點(diǎn)，收集身邊對你任何的反饋意見，會給你提供更多看待事物的角度。

4、做事要有計(jì)劃。每天起床，想想今天要完成的事是什么，這有助于培養(yǎng)自己專注力和做事效率。

5、戒掉壞習(xí)慣和培養(yǎng)新的習(xí)慣。哪些壞習(xí)慣正在影響你？你又需要添加哪些新習(xí)慣讓自己變得更好呢？

6、讓自己遠(yuǎn)離消極人群。情緒會感染，長期待在負(fù)面情緒的圈子里，你就會經(jīng)常自我懷疑和對人生充滿怨念。

7、學(xué)會跟不同的人相處。我們不可能一直跟好朋友相處，學(xué)習(xí)跟不同的人交往，對你的成長會有很多助益。

8、減少抱怨的習(xí)慣。當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，不要顧著抱怨，而是想一想這個問題有什么解決方法，學(xué)會轉(zhuǎn)變思維。

9、對生活保持積極的心態(tài)。無論生活如何殘酷，只有對生活心存善意和保持積極的想法，我們才會努力奮斗。

10、任何時(shí)候，對自己對他人都不要鉆牛角尖，這樣不僅浪費(fèi)時(shí)間，而且還傷了別人，苦了自己。

提升口才的建議

1，與人說話時(shí)，一定要注意自己的言行，要想跟別人有效地進(jìn)行交談，最好是基于禮貌和友善。

2，同一個話題不要講太久，無論對方有沒有興趣，談?wù)摃r(shí)間長了會讓對方感覺到厭煩，適當(dāng)轉(zhuǎn)換話題。

3，除非別人談起，否則不要主動談及別人的隱私或者忌諱的事情，包括那些可能會傷害對方的玩笑。

4，與人有效交流，就要找到共同話題。所以，有意觀察和識別對方喜歡聊或者愿意聊的話題是什么。

5，在交流過程中，如果是自己的問題，要主動勇敢的承認(rèn)自己的錯誤，這樣對方心里的芥蒂就會立刻消除。

6、敢于亮出自己的想法，為了提高雙方交談的效率，一定要首先亮出自己的想法和看法，讓對方明白。

7，與人交流溝通的時(shí)候，切忌帶著情緒，尤其是負(fù)面情緒。要控制好自己言談上的情緒。

8，適當(dāng)贊美別人，在交流的過程觀察對方的言行和打扮，對于對方比較突出的特點(diǎn)，要適當(dāng)表示認(rèn)可和贊賞。

9，以自信的姿態(tài)跟別人交流，當(dāng)別人感受到你的自信的時(shí)候，你的談話就自然生成屬于自己的氣場。

10，保持耐心，不管對方提出什么樣的問題，盡量做到巧妙而又不失禮貌的回答，體現(xiàn)自己的情商。

提升建議：

• 知識儲備

一個人的說話能力不是一下子就能提升上來的，它是需要一個長期積累學(xué)習(xí)的過程，只有不斷的學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的知識面，涉獵更多的書籍，才能夠提升自己的說話能力。步驟閱讀

• 理解能力

說話能力的提升和理解能力也是有關(guān)系的，只有更好的去理解對方所表達(dá)的意思，才能更好的去接應(yīng)對方的話語。

• 表達(dá)能力

這個是說話能力的直接原因，關(guān)鍵原因是大腦的思考理解能力，只有正確理解理會別人所表達(dá)的意思，才能夠跟好的去表達(dá)出來，這個也是需要長期鍛煉的哦。

• 練就勇敢

有些人不善于言辭，不論工作還是生活，都保持一個沉默是金的態(tài)度，其實(shí)這是片面的，只有有勇氣說出第一句話，才是說話能力提升的開始哦。

• 保持自信

一定要保持一顆自信的心讓自己信心滿滿的表達(dá)每一句話，這個也是說話能力的一種體現(xiàn)。

• 心態(tài)積極

凡是擁有一個顆積極的心態(tài)，只有積極的心態(tài)才能夠去主動學(xué)習(xí)更好的知識，從而會說話能力的提升而慢慢儲備哦。

• 口齒清晰

說話的時(shí)候一定要口齒清晰，這個訓(xùn)練尤其是孩子的時(shí)候父母就應(yīng)該去注重培養(yǎng)哦，這個可是說話表達(dá)的基本功哦。

• 自我暗示

積極的自我暗示，在與人交談、演講的時(shí)候一定要提前暗示自己我能行，我一定行，讓自己有一個好的心態(tài)去面對。

• 抓住每一次鍛煉自己的機(jī)會

口才是日積月累的鍛煉出來的，所以不要失去每一次上臺的機(jī)會或者表現(xiàn)自己的機(jī)會，為了是讓自己一次一次取挑戰(zhàn)自己的說話能力，從而更好的去提升自己的說話能力。

提升學(xué)習(xí)的建議

1、讓努力“常態(tài)化”，即不需要心理建設(shè)，不需要自我說服，更不需要意志力驅(qū)動，就能自發(fā)行動學(xué)習(xí)。

2、掌握學(xué)習(xí)的時(shí)期，在學(xué)習(xí)新知和技能之后，需要通過睡眠來鞏固記憶，所以要適當(dāng)安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。

3、學(xué)會之后要懂得“自我檢測”，要提高學(xué)習(xí)成果，做最好要努力回想學(xué)過的內(nèi)容，回想不起才翻閱答案。

4、在學(xué)習(xí)時(shí)，如果你能夠向別人傳授所學(xué)，你的記憶就會牢固一些，所以，化身老師嘗試給自己講課吧。

5、注意知識之間的練習(xí)，把新知識和舊知識關(guān)聯(lián)起來，大腦就會讓你更容易理解和記憶它們。

6、讓輸入和輸出產(chǎn)生聯(lián)動。不要一味地輸入知識，還要懂得如何輸出它們，看了寫作的書就要去寫一篇文章。

7、培養(yǎng)自己的“搜索智商”，建立起檢索的習(xí)慣和思維，遇到不明白的知識，通過搜索各種渠道獲取理解。

8、對學(xué)到的知識進(jìn)行復(fù)盤，總結(jié)出相關(guān)的規(guī)律、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這回讓我們提升學(xué)習(xí)能力，獲得快速成長。

9、運(yùn)用刻意練習(xí)對知識進(jìn)行實(shí)踐，不僅可以讓我們快速從學(xué)習(xí)區(qū)進(jìn)入舒適區(qū)，從而迅速提升自己的能力。

10、當(dāng)無法突破學(xué)習(xí)上的天花板時(shí)，適當(dāng)去請教這些專業(yè)人士，你會學(xué)得更好更快。

提高做事的效率

1、一件事到了預(yù)定時(shí)限仍未完成，檢查問題所在，是由于自己沒有思考，還是因?yàn)樽龇ㄥe了。

2、同一時(shí)間只做一件事，在做的時(shí)候把整個人的精神、能力、意念全部放在一件事上。

3、不要給人一種“我什么都無所謂”的形象，偶爾可以表現(xiàn)一兩次無所謂，但不要長期都如此。

4、一些瑣事，不要浪費(fèi)太多時(shí)間做決定，從不同的選擇當(dāng)中選出一個最優(yōu)的方案去處理就行。

5、答應(yīng)別人的事情，盡量在限期內(nèi)完成，這樣別人對你會有很大的信心，并樂意與你交往。

6、事先預(yù)測和事后控制每件事所花的時(shí)間，這樣可以讓你在一段時(shí)間內(nèi)完成比別人多的事情。

7、如果所計(jì)劃的時(shí)間不夠完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先處理最重要的那個部分。

8、時(shí)間是無從補(bǔ)充的資源，因此，學(xué)會對不夠重要的事和人說“不”以把握自己運(yùn)用時(shí)間的主動權(quán)。

9、每天預(yù)留1到2個小時(shí)的空閑時(shí)間去處理手頭上的雜事。如果沒有，，把預(yù)留時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。

10、把每一件重大的事分割為幾件小事。小事較易控制和完成，因而整件事也會更快完成。

提升建議：

• 不會什么就去學(xué)習(xí)什么

當(dāng)你還是職場小白時(shí)，一定有許多需要學(xué)習(xí)之處。你不僅要學(xué)習(xí)本職工作的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，還要把目光放寬

放廣，比如學(xué)會如何管理職業(yè)生涯并勝任工作，如何與不合群的同事相處，打聽工資是否合理，讀懂人力資源上司晦澀難懂的暗示。

• 讓你的價(jià)值更值錢

你的工資，是由你能夠創(chuàng)造出來的價(jià)值所就決定的；你提供的價(jià)值越是稀缺，你的工資就會越高。想讓

自己更值錢，就要盡量掌握一些稀缺的，不可替代的能力。

想要漲工資前，問問自己，在你后面排隊(duì)的人，是不是能夠用更低的價(jià)錢把你的事做得更好？

• 保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣

一開始你沒有任何能力都沒關(guān)系，只要你有學(xué)習(xí)能力就行。

從“不懂得做”到“懂得如何做”之間只隔著“學(xué)習(xí)”兩個字。在職業(yè)發(fā)展的路上，像海綿一樣學(xué)習(xí)，像戰(zhàn)士一樣實(shí)踐。

認(rèn)知高度決定你的人生高度，提升認(rèn)知一定要懂得向行業(yè)最優(yōu)秀，尤其是那種踩過坑的人虛心學(xué)習(xí)，只有聽說過愛情和經(jīng)歷過愛情的人，有著本質(zhì)的區(qū)別。

這些人未必比你聰明，但他們所積累下來的經(jīng)歷和知識，足以夠你學(xué)習(xí)。

• 打造多維競爭力

給自己打造“多維競爭力”，以前掌握一個技能，就可以讓你有機(jī)會走遍天下。但現(xiàn)在只掌握一個技能，機(jī)會還沒有找上你，你就被淹沒在競爭的浪潮當(dāng)中。

所以，在掌握一個核心優(yōu)勢的前提下，培養(yǎng)出其他競爭技能。前者是你后者的支柱，而后者就是前者保證，相輔相成。

例如你有產(chǎn)品能力，那你還可以增加創(chuàng)新能力、運(yùn)營能力、營銷能力等。

掌握正確的思考方法

1、掌握假設(shè)性思考

日常生活中，任何人都在進(jìn)行假設(shè)性思考：

感覺快要下雨了，出門的時(shí)候在身上帶把傘；暑假的時(shí)候天氣晴朗，晚上煙花表演的廣場一定非常擁擠吧！

這就是日常生活中的假設(shè)性思考，而工作中也需要我們對未知的情況有更多的未雨綢繆。

2、學(xué)會運(yùn)用黃金圈思維做事

卓越的人的思維方式，都遵循“黃金圈”思維，做事之前，先問自己為什么要做這件事？

卓越的思考方式由內(nèi)到外：why——>how——>what

而普通的思考方式由外及里：what——>how——>why

在“黃金圈”思維里：

• 為什么：是動力的核心。你的使命、信念是什么？你的目的？
• 如何做：做事的方法。
• 做什么：具體做什么事，執(zhí)行。

3、運(yùn)用思維框架去思考問題

沒有思維能力的人，實(shí)際上核心是缺乏框架思考能力，沒有一個固定的框架，那么就不知道再碰到問題的時(shí)候，該從什么角度去下手。

當(dāng)你遇到問題時(shí)，可以通過以下的問題建立思維框架，然后以此作為基點(diǎn)去思考：

1.出現(xiàn)的這個問題，具體是個什么問題。

2.我們想要達(dá)到的目標(biāo)是什么。

3.解決這個問題，達(dá)成這個目標(biāo)有哪些方案，里面最好的是哪個。

很多人看到一個問題，馬上就急著去解決，卻不去先思考下這個問題到底是什么問題，我們必須抓住事物的本質(zhì)，通過多問幾個為什么，來了解問題的核心點(diǎn)是什么。

所以當(dāng)我們碰到問題的時(shí)候，首先是了解問題的本質(zhì)是什么。

了解到問題的本質(zhì)后，再思考我們的目標(biāo)是什么，解決問題的途徑有哪些，哪個途徑最好，從而獲得最佳的解決方案。

希望上面這些建議對大家有用。