而在于調(diào)節(jié)心靈，因為身體的調(diào)息而使心靈能靜下來，回歸自然，感受安寧，平心靜氣。很多煩躁不安的情緒穩(wěn)定，探視自我。追求靜。
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十句感悟人生的經(jīng)典語錄
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原創(chuàng)七言：畫你
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