不管生活里還是職場(chǎng)中，不管是親情還是友情，我們或多或少都遇到過(guò)“邊界感”薄弱的人：自覺(jué)跟你很熟，于是不經(jīng)問(wèn)詢就隨便拿你的東西；非?！瓣P(guān)心”你，并用關(guān)心之名對(duì)你的生活指手畫腳；管理不好自己的負(fù)面情緒，總是一股腦兒倒給你……
在現(xiàn)代生活中，如果沒(méi)有一定的邊界感，即使是愛(ài)，也可能會(huì)變成消極的東西。如何保持人與人之間關(guān)系的“呼吸感”，是一個(gè)挺重要的課題。
一些讓人不太舒服的無(wú)邊界感行為
01
之前在機(jī)場(chǎng)寫稿子，坐我旁邊的人一直在看，我一直寫她一直看，然后還問(wèn)東問(wèn)西，“寫什么的？”“是作家嗎？”“能賺到錢嗎？”之類的，后來(lái)我就不寫了……
@黃不會(huì)
02
我是雜志社的編輯，這個(gè)身份好像讓我的一些親戚朋友覺(jué)得，寫稿、改稿、發(fā)稿對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件輕而易舉的小事，所以經(jīng)常有以下行為：某位叔叔的兒子要參加市里的征文比賽，要我“幫忙看看”；某位阿姨的女兒寫了篇散文，問(wèn)我能不能發(fā)在雜志上；甚至我爸也會(huì)把他同事的競(jìng)聘稿發(fā)給我，要我“潤(rùn)色潤(rùn)色”……一次兩次還行，多了真受不了哇。
@不辭風(fēng)雨過(guò)溪來(lái)
03
朋友失戀后，一直跟我哭訴，前后持續(xù)了一個(gè)多月，有時(shí)候凌晨也會(huì)接到她的電話。
其實(shí)我知道，她是把我當(dāng)作很信任很親近的人，才會(huì)跟我分享，但時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)于一直接收她的負(fù)面情緒，并且還要對(duì)此做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)這件事，我也實(shí)在覺(jué)得有些疲累和壓力。有時(shí)候我自己心情也不好，或者當(dāng)時(shí)我手上有其他要處理的事，但因?yàn)榭紤]她心情脆弱，會(huì)選擇把自己的情緒壓下去聽(tīng)她說(shuō)。但我想，這些壓下去的情緒，說(shuō)不定會(huì)在未來(lái)哪天爆發(fā)，成為我們關(guān)系破裂的導(dǎo)火索。
總之就是希望能有一個(gè)適當(dāng)?shù)亩取?/p>
@蜀地葵
04
去年回家的時(shí)候親戚聚餐，閑聊時(shí)我隨口說(shuō)了一句在北京工作生活壓力確實(shí)挺大的。有位不算太熟的長(zhǎng)輩聽(tīng)完加了我的微信，自那之后便一直跟我說(shuō)她覺(jué)得我應(yīng)該回家工作，給我轉(zhuǎn)發(fā)各種家鄉(xiāng)的招聘信息，跟我講在老家生活的各種好處和便利，還會(huì)舉各種很詳實(shí)的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)又怎么樣了的例子。
她好像對(duì)我的生活生出了一種矯正的“責(zé)任感”，不能忍受我在外面“受苦”，一定要讓我過(guò)上她覺(jué)得正確的生活。
后來(lái)我實(shí)在有點(diǎn)不勝其煩，直接跟她說(shuō)我覺(jué)得自己挺好的，讓她別操心了。結(jié)果還弄得有點(diǎn)不愉快，唉。
@子惠
05
大學(xué)的時(shí)候，我和室友是很好的朋友，我們倆都喜歡化妝，化妝品七七八八買了一堆。
有一次我收拾東西，翻出來(lái)好多用不著的小玩意兒，都是我用過(guò)一兩次就閑置的。我就一邊收拾，一邊時(shí)不時(shí)問(wèn)她一句：這個(gè)你要不要？這個(gè)你又要不要？
結(jié)果到第N次的時(shí)候，她突然有點(diǎn)生氣地對(duì)我說(shuō)：別問(wèn)我了，我不是收破爛的。
我一下子愣住了，然后猛地意識(shí)到了我的問(wèn)題：雖然我的本意是好的，覺(jué)得對(duì)方說(shuō)不定能派上用場(chǎng)。但是這種好意太唐突、太潦草、太沒(méi)有邊界感了。因?yàn)樵诓恢榈膶?duì)方看來(lái)，那些可能就是“扔了可惜才轉(zhuǎn)頭送人”的東西。
如果換作是我，也一定會(huì)覺(jué)得被冒犯了。我至少應(yīng)該先提前說(shuō)明情況，問(wèn)問(wèn)對(duì)方的意見(jiàn)才行。
那其實(shí)是件很小的事，后來(lái)也完全沒(méi)有影響我倆的感情，但那件事給我上了一課，就是再親密的朋友、再鐵的關(guān)系，也要保持一段溫柔的距離。
這個(gè)距離，是禮貌、是尊重，是一段感情里最體面的成分。
@姓氏喬
一些讓人感覺(jué)良好的有分寸感行為
01
我的室友們就很有分寸感，因?yàn)橐咔槲椰F(xiàn)在還沒(méi)返校，她們?cè)趯嬍?。有一次她們要用我沒(méi)拆封的香油，還特意來(lái)問(wèn)我，說(shuō)賣給我們吧。我最后也沒(méi)有要錢，但就覺(jué)得，問(wèn)一下真的很好。
@夢(mèng)游銀河系指南
02
買東西的時(shí)候，不會(huì)一直跟著我要給我推薦；剪頭發(fā)的時(shí)候，不會(huì)一直跟我強(qiáng)行聊天問(wèn)我老家哪里做什么工作；打視頻前，會(huì)先發(fā)條消息問(wèn)我現(xiàn)在方不方便；在公共場(chǎng)合，聽(tīng)音樂(lè)或看視頻會(huì)戴耳機(jī)；不會(huì)提超出關(guān)系范圍但一方礙于情面不好拒絕的要求……
這些都是我覺(jué)得有分寸感的行為?？赡?，所謂分寸感，也可以說(shuō)是一種懂得顧及他人的教養(yǎng)吧。
@林雪園
03
很多時(shí)候，邊界感在家人和愛(ài)人之間特別容易被忽略，比如父母可能會(huì)說(shuō)“我不敲門怎么了”，另一半可能會(huì)說(shuō)“夫妻情侶間看看手機(jī)怎么了”。但其實(shí)，關(guān)系再親密，也是需要空間的。
我對(duì)象這點(diǎn)就做得挺好的，有一次，我心情特別不好，他問(wèn)我怎么了，我說(shuō)煩著呢不想說(shuō)，他就真的沒(méi)問(wèn)，也沒(méi)有生氣。過(guò)了一段時(shí)間后，他突然問(wèn)我：你之前心情不好，是有什么事嗎，現(xiàn)在愿意說(shuō)了嗎？就是，在你不想說(shuō)的時(shí)候完全尊重、給予空間，但不會(huì)真的漠不關(guān)心，心里一直記著你的事呢。
@白夜放歌
04
我覺(jué)得幫助他人也需要經(jīng)過(guò)對(duì)方同意，并且最好按對(duì)方的需求來(lái)進(jìn)行?！翱床坏脛e人受苦”是一種善良，但也不要一味把自己的“助人情結(jié)”加到別人身上，如果別人不想讓你知道他的苦呢？如果別人想保護(hù)自己的自尊和秘密呢？如果別人不想“被教做事”呢？
這種情況下，直接戳破和過(guò)度熱情對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)可能反而是一種殘忍。等他們自己主動(dòng)提起后，再想辦法幫助可能會(huì)更好一些。
對(duì)不是很熟的朋友如何保持分寸感，我覺(jué)得有一句話很合適：我不問(wèn)別人的故事，除非他自己愿意。
@大嘴魚別跑
現(xiàn)代人越來(lái)越重視個(gè)人空間和社交距離，某種程度上更凸顯了邊界感的重要。一個(gè)有分寸感和邊界感的人，會(huì)懂得換位思考，也懂得適當(dāng)拒絕，既能尊重他人，也能保護(hù)自己?！安惶剿诫[，不當(dāng)眾揭短，不強(qiáng)人所難；懂方法，看時(shí)機(jī)，留余地，巧回避?！?/p>
但分寸感和邊界感，并不是要你在人與人、心與心之間筑一道高墻，變得冷漠自私，失掉情誼的本真；不是要你關(guān)閉心門、放棄關(guān)心他人和世界，而是希望你能更多地考慮對(duì)方的感受，讓你們之間的關(guān)系多一點(diǎn)空氣，能更暢快地呼吸。
愿我們都既能保護(hù)好個(gè)人小世界的喜怒哀樂(lè)，也能接納愛(ài)與被愛(ài)、需要與被需要的真心真情。
來(lái)源/央視新聞（ID：cctvnewscenter）
圖片/攝圖網(wǎng)
責(zé)編/田園黃蝶
審簽/志飛
監(jiān)制/席淑君
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