頭痛又分前額痛、偏頭痛、后頭痛和巔頂痛。持之以恒的穴位按摩，有保健作用。

一 前額痛

1印堂

取法：正坐或仰臥。兩眉頭連線的中點處。見圖：

作用：清頭熄風，清熱解毒，寧心安神。

2太陽

取法：正坐或仰臥。在眉梢與目外因此連線中點外開1寸處凹陷中。見圖：

作用：清頭寫火，明目止痛。

3列缺

位置 《甲乙經(jīng)》去腕上一寸五分。

取法：伸臂側掌。在桄骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。簡便取法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指壓在另一手的撓骨莖突上，當食指小大端到達的凹陷處是穴。見圖：

作用：宣肺理氣，疏風解表，通經(jīng)活絡，利咽快膈。

4攢竹

位置 《甲乙經(jīng)》在眉頭陷者中。

取法：正坐或仰臥。在眉毛內側端，當眶上切跡處。見圖：

作用：疏風清熱，通絡明目。

5陽白

位置：《甲乙經(jīng)》在眉上一寸，直瞳子。

取法：正坐，兩國正視。曈孔直上，眉上一寸。見圖：

作用：疏風清熱，通經(jīng)活洛，益氣明目。

6合谷

位置《甲乙經(jīng)》在手大指、次指間，《千金方》，在手大指次指歧骨間。

取法：手俯掌平置，仲開拇、食二指。位于手背第一、二掌骨之間，約平二掌骨橈側的中點。見圖：

作用：清泄陽明，祛風感表，疏經(jīng)鎮(zhèn)痛，通絡開竅。

二偏頭痛

1風池

位置 《甲乙經(jīng)》在顳颥后發(fā)際陷者中。

取法：俯伏。在項后枕骨下兩側，當斜方肌上端與胸鎖乳突肌之問凹陷中，與風府穴相平處。見圖：

作用：疏風清熱，醒腦開竅，聰耳明目，通經(jīng)活絡。

2外關

位置《甲乙經(jīng)》在腕后二寸陷者中。

取法：伸臂俯掌。在腕背橫紋上2寸，當橈骨與尺骨之間。見圖：

作用：祛邪清熱，疏經(jīng)活絡。

3陽輔

位置 《甲乙經(jīng)》在足外踝上四寸，輔骨前，絕骨端，如前三分，去丘墟七寸。

取法：側臥或正坐垂足。在外踝尖上四寸，腓骨前緣稍前處。見圖：

作用：疏肝理氣，通經(jīng)話絡。

4懸鐘

位置 《甲乙經(jīng)》在足外踝上三寸，動者脈中。

取法：側臥或正坐垂足。在外果尖上3寸，腓骨后緣處。見圖：

作用：疏肝理氣，祛風止痛，通經(jīng)活絡。

5中渚

位置 《甲乙經(jīng)》在手小指次指本節(jié)后陷者中。

取法：俯掌握掌。在液門穴后1寸，當?shù)谒摹⑽逭?span id="tkfswce" class="wpcom_tag_link">指關節(jié)后，掌骨間的凹陷中。見圖：

作用：散風清熱，疏經(jīng)活絡。

三后頭痛

1 風池 同前

2后溪

位置 《甲乙經(jīng)》在手小指外側，本節(jié)后陷者中。

取法：微握拳。第五掌指關節(jié)后天側，當掌指關節(jié)后橫紋頭，赤白肉際處當?shù)谖逭?span id="fkhmn1j" class="wpcom_tag_link">小頭后緣。見圖：

作用：疏風清熱，通經(jīng)活絡。

3天柱

位置 《甲乙經(jīng)》在俠項后發(fā)際，下筋外廉陷者中。

取法正坐俯頭。后發(fā)際正中直上0.5寸，旁開1.3寸，當斜方肌外緣凹陷中。見圖：

作用疏風清頭，通經(jīng)活絡。

4束骨

位置 《甲乙經(jīng)》在足小趾外側，本節(jié)后陷中。

取法：正坐垂足。在足外緣，第五跖骨小頭下方，赤白肉際處。見圖：

作用：疏經(jīng)活絡，散風清熱，清利頭目。

5百會

位置：《甲乙經(jīng)》在前頂后一寸五分，頂中央旋毛中，陷可容指。

取法：正坐。后發(fā)際正中直上7寸，當頭部中線與兩耳尖連線的交點。見圖：

作用：平肝熄風，升陽益氣，醒腦寧神，清熱開竅。

6至陰

位置：《甲乙經(jīng)》在足小趾外側，去趾甲如韭葉。

取法：正坐垂足。在足趾外側，在趾甲角旁約0.1寸。見圖：

作用：疏風清熱，矯正胎位。

四巔頂痛

1百會 同前

2太沖

位置：《甲乙經(jīng)》在足大趾本節(jié)后二寸。

取法：正坐垂足。在足背，第一、二跖骨結合部之前凹陷中。見圖：

作用：疏肝利膽，熄風寧神，通經(jīng)話給。

3行間

位置：《甲乙經(jīng)》在足大趾間動脈陷者中。

取法：正坐垂足。在第一、二趾縫間，當趾蹼緣的上方紋頭處。見圖：

作用：調理肝腎，清熱熄風。

4三陰交

位置 《甲乙經(jīng)》在內踝上三寸，骨下陷者中。

取法：仰臥或正坐垂足。在內踝高點上3寸，脛肯內側面后緣處。見圖：

作用：健脾和胃，調補肝腎，行氣活血，疏經(jīng)通絡。

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