一、告訴自己，我是干大事的人
不管你是在偷懶的時(shí)候，嫉妒的時(shí)候，
恐懼的時(shí)候，浮躁的時(shí)候還是自卑的時(shí)候，一定要對(duì)自己說(shuō)一句
我是干大事的人
先讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，遠(yuǎn)離平庸，才能一步步站起來(lái)。
二、要遠(yuǎn)離這些人
1、見(jiàn)不得別人好的人。
2、混日子，不思進(jìn)取的人。
3、總是打擊你的人。
4、總是索取，從不回報(bào)的人。
身邊人對(duì)自己的影響是很大的，這四種人一定要遠(yuǎn)離，他們是你成長(zhǎng)路上的大敵。
情緒低落，心情抑郁的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)用這些法寶來(lái)調(diào)整自己。
1、讀能帶來(lái)力量的書籍。
2、看能帶來(lái)力量的視頻。
3、聽(tīng)能帶來(lái)力量的音樂(lè)。
四、在醒目的地方掛幅字時(shí)刻提醒自己，缺什么就掛什么
2、自己總偷懶，那就掛激勵(lì)自己的名言
不要把時(shí)間放在焦慮上把注意力放在當(dāng)下，認(rèn)真活，使勁干
五、適當(dāng)獨(dú)處
工作再忙，應(yīng)酬再多，也要給自己留下獨(dú)處的時(shí)間。
獨(dú)處不是什么都不做，而是要思考，反省，和自己對(duì)話。更好地了解自己，更清楚自己想要什么。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，才不會(huì)在光陰中迷失自己，
六、不要讓自己太閑
很多人都有個(gè)疑惑，某云某騰都那么有錢了，為什么做事還那么賣力。
其實(shí)，”做事情”才是剛需
不論有錢與否，都要找到自己的事情做人閑下來(lái)，就容易胡思亂想，容易頹廢人忙起來(lái)，生活更加充實(shí)，才能減少不良情緒，生活才會(huì)朝著好的方向走
七、多去幫助別人
情緒低落，感覺(jué)人生沒(méi)意義，那就去多幫助別人，內(nèi)心不夠強(qiáng)大，多幫助別人會(huì)讓自己心態(tài)更陽(yáng)光，更堅(jiān)強(qiáng)。
別人對(duì)你的肯定會(huì)提升你的自我價(jià)值感從而有更好的狀態(tài)。
