簡要回答 銀耳又被稱作白木耳，雪耳，銀耳子等，并且有菌中之冠的美稱，那么銀耳該怎么做才好吃又健康呢？接下來就介紹一個比較簡單又健康美味的做法吧。 01 首先準備好這道菜需要的食材，…
兒童到成人的身體變化,轉骨期與生長發(fā)育密切相關?？煞譃?個階段，即8-9歲為預備生長期，10-17歲為黃金生長期，18-22歲為黃金生長期。鞏固成長期。想要孩子長高，一定要把握好這…
你是否在眾多的口腔護理產(chǎn)品中難以抉擇，在N多的國產(chǎn)與進口牙膏中徘徊不定，對于一個精致的女孩來說，不僅要格外的注重皮膚保養(yǎng)，更不能忽視對口腔的保養(yǎng)。 一口亮白牙齒和清新的口氣，不僅可…
收到的各種“接龍包”怎么消毒?肉蛋菜能消毒么? 取貨時，要注意戴好口罩，也可帶上橡膠手套，采取無接觸式收貨。物品外包裝可使用消毒劑噴灑或消毒濕巾擦拭消毒，靜置30分鐘。紙箱、包裝袋…
芝麻有黑白之分，《藥典》收錄黑芝麻，而沒有白芝麻。這與中醫(yī)理論有關，大家知道中醫(yī)基礎理論是陰陽五行學說，而五行是黑入腎，白入肺，芝麻的功效是補肝腎，益精血，潤腸燥。白色歸經(jīng)與功效不…
吃，不必日日大餐，四方食事，不過是一碗人間煙火。你別不相信，國人餐桌上最常見的食材也能做出新花樣和口感來。今天給大家?guī)砹艘坏罉O普通不過的菜，但想要把它做出別有一番的滋味，還真要那…
老話說“春困秋乏夏打盹”，睡眠是人恢復精力、體力的最佳方式之一，也是健康的一大保障，睡眠質量好的人其實是很讓人羨慕的，早上起來精神抖擻。也有人睡眠質量差，一晚上輾轉反復，怎么都睡不…
伴隨著生活節(jié)奏的不斷加快，越來越多的年輕人開始出現(xiàn)通宵、依賴手機、飲食過油等諸多不良生活習慣，這也是大多數(shù)人的身體呈現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)的主要原因。尤其是對于男人來講，亞健康也就意味著…
水煮荷包蛋，我只用這一招，個個不散花，又圓又嫩，營養(yǎng)也不流失 根據(jù)《中國居民平衡膳食寶塔》（2022）推薦，第三層是動物性食品，包括雞、鴨、魚、肉，還有雞蛋，每天至少要吃一個雞蛋。…
雞蛋配什么菜最好吃？分享5種不同做法，鮮香味美，頓頓吃光盤。哈嘍，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？ 雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖巢?，本身就?/p>
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