亚洲精品中文免费|亚洲日韩中文字幕制服|久久精品亚洲免费|一本之道久久免费

      
      

            <dl id="hur0q"><div id="hur0q"></div></dl>

                人到中年,開(kāi)始養(yǎng)生,開(kāi)貼記錄站樁歷程(第1200天總結(jié))

                又是一個(gè)新的階段的開(kāi)始,按照慣例做一個(gè)總結(jié),不過(guò)這次不知道寫(xiě)什么了,因?yàn)榻o我造成很大痛苦,讓我印象深刻的癥狀基本沒(méi)有了,下面還是按照之前給我造成深深痛苦的方面總結(jié)一下吧。

                心臟方面:其實(shí)這應(yīng)該是指整個(gè)胸膛,我之前以為是心臟問(wèn)題(當(dāng)然,也有可能是心臟問(wèn)題,只是在發(fā)展過(guò)程中),后來(lái)感覺(jué)食道或者賁門貌似也有問(wèn)題,以前總感覺(jué)吸氣只能吸到心窩這個(gè)地方,胸腹之間總感覺(jué)像有個(gè)塞子塞著一樣,只要累了或者餓了,胸腹之間的氣就有種上不來(lái)的感覺(jué)。這100天來(lái),胸腹之間感覺(jué)空曠了,暢通了,有時(shí)候感受一下,就像秋天雨后的空氣一樣,很舒服,不過(guò)這100天里,有一段時(shí)間,大概有一個(gè)月的時(shí)間,每天都會(huì)出現(xiàn)心悸,心窩那里跳動(dòng),也有一段時(shí)間,吃一碗米飯就飽,還有一段時(shí)間,賁門和食道連接的位置疼,不過(guò)這些癥狀持續(xù)時(shí)間都不長(zhǎng),到目前為止,都消失了,胸腹之間平靜安適。

                頭部:之前的問(wèn)題是頭疼頭暈,疼的嚴(yán)重的時(shí)候有點(diǎn)惡心的感覺(jué),疼的部位基本是頭部?jī)蓚?cè),耳朵后邊,偶爾還會(huì)有眩暈的情況。這100天,出現(xiàn)過(guò)兩三次頭疼,頭暈基本沒(méi)有,到目前為止已基本消失了。

                血壓:之前高壓在140—150之間,低壓在90—100之間,很早之前有一次難受的時(shí)候,血壓到了160。其實(shí)我也不知道什么時(shí)候降下來(lái)的,目前高壓在110—120之間,低壓70—90之間。

                后背和左臂:這方面單獨(dú)記錄一下,因?yàn)楹笮奶壅勰チ宋液芫?,時(shí)不時(shí)的連帶左臂疼,查了很多資料都說(shuō)是心臟的問(wèn)題,可能是在心臟問(wèn)題發(fā)現(xiàn)的過(guò)程中,尚未出現(xiàn)器質(zhì)性病變,機(jī)器檢查不出來(lái)而已。那種疼是說(shuō)不出來(lái)的,很難受,像是左胸和左臂的筋膜網(wǎng)往肌肉和骨頭里勒一樣,這時(shí)候按下勞宮穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴,都是疼的,酸疼。站樁后,這三年內(nèi)逐漸變輕,基本呈現(xiàn)螺旋式變化,隔一段時(shí)間出現(xiàn)一次癥狀,具體什么時(shí)候完全消失沒(méi)注意到。這100天里,左臂的疼出現(xiàn)了一次,后心疼已消失。到目前為止,已基本解決這個(gè)問(wèn)題。

                體力:也包含精力,跟三年比有徹底的改觀,最嚴(yán)重的時(shí)候,走三層樓心臟都跳的厲害,胸腹之間的氣都上不來(lái),晚上睡晚了的話,十一點(diǎn)左右會(huì)出現(xiàn)一種要暈過(guò)去的感覺(jué),感覺(jué)精力明顯后繼無(wú)力?,F(xiàn)在這種情況已經(jīng)基本消失,有時(shí)候扛兩包水爬三樓都沒(méi)什么感覺(jué)。

                胃:以前胃的問(wèn)題很奇怪,應(yīng)該說(shuō)是整個(gè)消化和能量供應(yīng)系統(tǒng)很奇怪,餓的很快,一餓就得吃東西,要不然就手抖、頭暈、沒(méi)力氣,感覺(jué)有點(diǎn)像糖尿病,但去體檢有沒(méi)有血糖高的情況,有時(shí)候又胃疼,賁門的位置疼,餓的時(shí)候是右下腹疼,有時(shí)候又感覺(jué)胃沒(méi)有動(dòng)力,吃一點(diǎn)飯就脹,并且要脹一會(huì)才緩解,總之問(wèn)題很多。這100天出現(xiàn)過(guò)胃疼、胃酸和胃脹,但持續(xù)時(shí)間和出現(xiàn)頻率降低了,胃的問(wèn)題不好解決,需要更多的時(shí)間。

                目前尚未解決的問(wèn)題:

                一個(gè)是胃的問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題要慢慢解決。

                第二個(gè)是結(jié)節(jié)的問(wèn)題,最近發(fā)現(xiàn)身上的結(jié)節(jié)確實(shí)在變小變軟,不過(guò)從三年的時(shí)間來(lái)看,速度有點(diǎn)慢。

                第三個(gè)是頭部左側(cè)的斑禿,這半年感覺(jué)有恢復(fù),頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)一些。

                鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場(chǎng),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
                用戶投稿
                上一篇 2022年8月18日 19:38
                下一篇 2022年8月18日 19:38

                相關(guān)推薦

                • 曾與死神擦肩,527天后,埃里克森“重生歸來(lái)”

                  極目新聞?dòng)浾?陳凌燕 22日晚,卡塔爾教育城球場(chǎng),丹麥對(duì)陣突尼斯隊(duì)。當(dāng)30歲的丹麥球員埃里克森踏上草坪,全場(chǎng)爆發(fā)出熱烈的歡呼和掌聲。 去年夏天,他在球場(chǎng)上突然倒地休克,經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)急救才…

                  2022年11月24日
                • 聽(tīng)周杰倫線上哥友會(huì)是什么感受?

                  從編曲的風(fēng)格來(lái)說(shuō),周杰倫的作品是比較偏向于21世紀(jì)新時(shí)代氛圍的,得益于這種風(fēng)格,使得很多人在聽(tīng)周杰倫老歌的時(shí)候不會(huì)有疏離的感覺(jué),感覺(jué)自己的少年少女時(shí)期沒(méi)有遠(yuǎn)離自己,哪怕已經(jīng)過(guò)去了十…

                  2022年11月21日
                • 類似無(wú)顏之月

                  本文主要講的是類似無(wú)顏之月,以及和相關(guān)的知識(shí),如果覺(jué)得本文對(duì)您有所幫助,不要忘了將本文分享給朋友。 類似于僧侶的動(dòng)漫有哪些? 《孔雀王》。因?yàn)槿毡竞蜕惺欠N職業(yè)并沒(méi)有很多戒律,所以也…

                  2022年11月19日
                • it如何創(chuàng)業(yè)給當(dāng)下程序員創(chuàng)業(yè)的幾點(diǎn)建議

                  很多人都向往著有一天自己創(chuàng)業(yè),程序員更是如此。如果你想創(chuàng)業(yè),那么該怎樣創(chuàng)業(yè)、需要有哪些準(zhǔn)備、自己還有什么不足等等這些問(wèn)題你考慮過(guò)嗎?本文就跟大家分享周鴻祎在接受某媒體采訪時(shí)給程序員…

                  2022年11月17日
                • 西班牙獒(西班牙獒犬多少錢一只)

                  本文主要講的是西班牙獒,以及和西班牙獒犬多少錢一只相關(guān)的知識(shí),如果覺(jué)得本文對(duì)您有所幫助,不要忘了將本文分享給朋友。 西班牙獒的外形特征 整體外型:具有典型獒犬的外貌,中等比例和分長(zhǎng)…

                  2022年11月16日
                • 女子自制生腌蟹3小時(shí)后螃蟹“越獄”亂爬,當(dāng)事人:沒(méi)下得去口,之后不會(huì)再嘗試

                  據(jù)白鹿視頻報(bào)道,11月12日,浙江杭州的劉女士嘗試做生腌螃蟹,3小時(shí)后打開(kāi)冰箱發(fā)現(xiàn)螃蟹“越獄”了,在冰箱里亂爬。 當(dāng)事人劉女士表示,之前沒(méi)吃過(guò)生腌的食物,聽(tīng)同事說(shuō)這個(gè)挺好吃,就嘗試…

                  2022年11月14日
                • “笑暈了”是真的!寧波女子半年笑暈4次:這3類人最好不要大笑

                  “笑暈了”是真的!寧波女子半年笑暈4次:這3類人最好不要大笑 沒(méi)想到吧,“笑暈”不僅僅是一句玩笑話,更是真實(shí)存在的! 浙江寧波的王女士今年因?yàn)殚_(kāi)懷大笑暈倒了4次。于是,王女士來(lái)到醫(yī)…

                  2022年11月13日
                • 浪種是什么病(廢氣種是什么病)

                  紅斑狼瘡LE是一種典型的自身免疫性結(jié)締組織病,多見(jiàn)于15~40歲女性紅斑狼瘡是一種疾病譜性疾病,可分為盤(pán)狀紅斑狼瘡DLE亞急性皮膚型紅斑狼瘡SCLE系統(tǒng)性紅斑狼瘡SLE深在性紅斑狼…

                  2022年11月9日
                • 出艙后核酸陽(yáng)性還要集中隔離嗎

                  根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎防控方案(第九版)》關(guān)于出院(艙)后核酸檢測(cè)陽(yáng)性人員的相關(guān)管理要求,如果呼吸道標(biāo)本核酸檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性,未出現(xiàn)任何癥狀體征且核酸檢測(cè)Ct值≥35,不再進(jìn)行管理和…

                  2022年11月7日
                • ?前韓國(guó)愛(ài)豆吸毒被逮捕-LISA成為iTunes最多一位女歌手姜太顯感染新冠-許允真感染新冠

                  前韓國(guó)愛(ài)豆吸毒被逮捕 據(jù)報(bào)道,一名以偶像組合出道的愛(ài)豆藝人A某,因涉嫌吸食冰毒在家中被逮捕。據(jù)悉,A某于2012年以偶像組合出道,但在組合解散后中斷了歌手活動(dòng)。 LISA成為iTu…

                  2022年11月7日

                聯(lián)系我們

                聯(lián)系郵箱:admin#wlmqw.com
                工作時(shí)間:周一至周五,10:30-18:30,節(jié)假日休息