最近血糖有點(diǎn)高,早,中,晚都是在測(cè)血糖,每一次用針扎手,都是特別心!也不能吃太飽了,對(duì)于吃貨的人來(lái)說(shuō),太難了!
感覺(jué)自己已經(jīng)很努力了,但是到醫(yī)院,還是不達(dá)標(biāo)了,心想可以吃夢(mèng)里夢(mèng)見(jiàn)的想吃的。猶如滔滔江水,瞬間風(fēng)平浪靜了!
人到中年,抵抗力下降了,身體各個(gè)細(xì)胞修復(fù)起來(lái)太慢了!所以平時(shí)要鍛煉身體,飲食要清淡!
讓中年我們,愉快的生活吧!