健康
日常護(hù)發(fā)應(yīng)該多久洗一次頭？
央視網(wǎng)消息：今天（8月18日）是全國護(hù)發(fā)日，頭屑和脫發(fā)是最常見的問題，頭發(fā)的健康主要取決于健康的頭皮。今年我國多地高溫和降雨交替，悶熱潮濕的天氣使頭皮疾病的患者顯著增加，各大醫(yī)院的…
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健康生活—微習(xí)慣養(yǎng)成
一、穿衣： 1.不要和自己的身材特點(diǎn)擰巴，找到自己的合適的穿衣風(fēng)格。買衣服的時(shí)候只買適合自己風(fēng)格的經(jīng)典款，最好搭配好了成套穿，這樣可以節(jié)約時(shí)間和精力。 2.如果一個(gè)衣服既不舒服也不…
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從小被允許喝飲料，和被父母限制喝的孩子，長大后差距有多大？
文/忒咪媽媽（原創(chuàng)文章，歡迎個(gè)人分享轉(zhuǎn)發(fā)） 想先問問大家：如果你的孩子想喝飲料，你會(huì)怎么回答？ 那天帶二寶去游樂場玩，在游樂場門口的商店，看到了這樣的一幕。 一個(gè)剛從游樂場出來，滿…
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孕期情緒不穩(wěn)定，會(huì)給寶寶留下“病根”，做到這幾點(diǎn)趕走壞情緒
有相關(guān)數(shù)據(jù)表明，有97%的女性在孕期會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮的情況。孕期由于身體激素水平變化異常，導(dǎo)致很多準(zhǔn)媽媽情緒不穩(wěn)定，甚至?xí)幸钟魞A向。 大家常識(shí)都知道懷孕需要小心謹(jǐn)慎，為了孕…
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如何在兩個(gè)禮拜內(nèi)瘦15斤？
通過快速減肥的方法在兩個(gè)禮拜瘦15斤。兩個(gè)禮拜瘦15斤，等于是一天減0.933斤。這樣的減肥速度需要滿足兩個(gè)條件，第一個(gè)就是體重基數(shù)大，第二天在健康減肥的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這樣才能達(dá)到健…
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南瓜的15種花式吃法，香甜味十足，大人小孩都愛吃
立秋一過，就到了南瓜豐收的季節(jié)，記得小時(shí)候一入秋，奶奶就會(huì)在窗根兒底下擺一排南瓜，每天換著花樣兒地給我們做菜吃，別提多懷念了。 其實(shí)不管是春夏秋冬，香甜軟糯的南瓜都是我的心頭好，b…
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別以為蔬菜不焯水僅僅是“懶”，牽扯到家人健康，這4類蔬菜吃前要焯水
生活中常見的蔬菜中 有哪些成分對(duì)健康不利？ 哪些蔬菜食用前最好先焯水？ 焯水時(shí)冷水下鍋還是熱水下鍋？ 蔬菜焯水時(shí)營養(yǎng)成分會(huì)不會(huì)流失？ 劃重點(diǎn) 01 蔬菜中哪些成分可能對(duì)健康不利？ …
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韭菜有哪些養(yǎng)生功效？若與這些食物搭配，或可潤腸通便，幫助減肥
蔬菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持?，必須要攝入的營養(yǎng)，因?yàn)槭卟伺c肉類食物不同，它含有豐富的維生素、纖維素，這些對(duì)人體的腸道是非常有幫助的。 蔬菜與肉類搭配，其實(shí)也可以互補(bǔ)，因?yàn)橹|(zhì)在人體的消化和…
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兒童應(yīng)喝多少水、怎么科學(xué)地喝水？
水是生命健康的基石。 水具有多種生理功能，是人體組織的主要成分，人體體重的 60%-70% 都是水。 水具有較強(qiáng)的電解力和溶解力，是營養(yǎng)物質(zhì)代謝的載體，在消化、吸收、循環(huán)、排泄過程…
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給孩子買的保險(xiǎn)，險(xiǎn)種不同，應(yīng)該注意什么呢？
給孩子買保險(xiǎn)，父母總想買最好的。但不同險(xiǎn)種，產(chǎn)品不同，保障不同，挑選起來耗時(shí)耗力。 一般來說，大多數(shù)父母最看重的有兩個(gè)方面：保障好不好？價(jià)格貴不貴？ 我們綜合這兩個(gè)方面，直接給大家…