白百何，相信許多人都是認(rèn)識她的，畢竟算是一個(gè)知名的女演員了，不過這個(gè)女演員曾經(jīng)卻遭受過負(fù)面輿論的摧殘，導(dǎo)致直到如今都沒有正式的恢復(fù)過來，反倒是有點(diǎn)認(rèn)命的意思了，因?yàn)榘装俸蔚膫€(gè)人信息…

《向往的生活》第六季今晚4月29日十點(diǎn)正式開播！ 為啥定在晚上十點(diǎn)開播?。棵⒐_綜藝好像是這個(gè)時(shí)間是吧，但是近期針對這個(gè)節(jié)目各位主演的種種負(fù)面，加上各大視頻平臺近期瘋狂上新沖擊五一…

你為什么活得那么累？這個(gè)問題扎心了，似乎戳到了我們每個(gè)人的痛點(diǎn)，想著想著就滿是心酸。是啊，生活，生下來，活下去，這個(gè)過程有太多不易，這個(gè)過程寫滿艱難。對于我們每一個(gè)平凡的人，似乎掌…

1、采用“相對思維”看待問題。不要把人或事看得絕對好或絕對差，可恨之人必有可憐之處，不要用他人的錯(cuò)誤懲罰自己。 2、認(rèn)同自己。接納自己的錯(cuò)誤，不要因此而沮喪或惱怒。比如試著把“我怎…

【走出負(fù)面情緒，是一切正向努力的前提】遇到挫折，你沮喪“為什么倒霉的總是我”；看到別人進(jìn)步，你越來越懷疑自己，甚至自我攻擊…每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，但長久沉溺負(fù)面情緒，并不能幫你…

1.我忍住沒找你的日子里 你是不是也在慶幸我沒煩你 2.我不敢說我愛你 所以逢人就說我想去重慶 3.“永遠(yuǎn)二十趕朝暮 永遠(yuǎn)是少年” 4.有緣趕不走 無緣留不住 緣分天注定 我信緣.…

精進(jìn)營共讀《神奇的早起》 對于異常忙碌的時(shí)候或者異常忙碌的人：6分鐘神奇的早起。 第一分鐘：冥想 第二分鐘：自我肯定 第三分鐘：夢想具像化 第四分鐘：感激的事 第五分鐘：讀一頁書 …

隨著劉畊宏毽子操的走紅 我們同事三人組成了一個(gè)跳操小隊(duì) 雖然體能跟不上 但是做的時(shí)候爭取動(dòng)作到位 幾天下來 整個(gè)人精神振奮多了 前幾天一個(gè)閨蜜向我抱怨 40歲了 感覺自己不如從前漂…

積極，是每個(gè)人的永遠(yuǎn)的課題。這不僅關(guān)乎每一個(gè)人的進(jìn)步快樂，甚至健康。積極，就是無論遇到什么樣的困難發(fā)生什么樣的磨難，都懷著一顆勇敢而積極的心，總是不斷地看到模糊中的清晰，挑戰(zhàn)中的機(jī)…

你是不是也時(shí)常莫名就覺得情緒低落，什么都提不起精神？是否總是習(xí)慣自我否定？看到別人都似乎過得很好很幸福，只有自己的生活是一地雞毛？……沒有人能時(shí)時(shí)刻刻保持積極向上，是人就會(huì)有情緒的…