現(xiàn)在很多人都很喜歡喝酸奶，那么一天中酸奶什么時(shí)候喝最好，有什么好處呢？今天小編為大家講講，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?材料/工具 酸奶 時(shí)間 1、首先酸奶最好在早上喝，因?yàn)樵缟鲜亲钚琛?/p>