我講個小故事給你，你認真看完你或許就知道未來的人路該怎么走.讓你打破每天的焦慮死循環(huán)。 曾經(jīng)我表弟大學(xué)畢業(yè)，到我家里向我訴苦 他說現(xiàn)在找工作難不好找工作。日子不好過。 每天在家里混…

知乎上有這樣一個問題： 25歲，開始害怕30歲還碌碌無為，卻不知道如何前進，該怎么辦？ 有人說30歲之前沒房沒車沒存款，一點都不慌，一到30歲突然就慌了。 還有人說30歲了，待業(yè)在…

希阿榮博堪布在《次第花開》中寫的一段話，感覺跟貼近我們的生活，拿來跟大家分享一下： 當(dāng)你放下成見、偽裝和打算，不再牽掛、焦慮和希求，你的心才真正敞開。敞開是一個漫長而艱難的過程，它…

懶惰給我的人生帶來了什么？答案是膽小、懦弱、焦慮和不自信。我現(xiàn)在步入26歲的人生還是一事無成，我現(xiàn)在很迷茫。昨天去買衣服店里賣了兩小時的衣服店長就讓我走人，原因是我放不開，內(nèi)向口才…

生活中大家都會有焦慮的時刻，所謂焦慮，也許是我們常常太過在意外界的反應(yīng)，而沒有辦法誠實地面對自己罷了！也許努力到最后還是無法改變現(xiàn)狀，還不如現(xiàn)在告訴自己算了，但其實并沒有過去，而是…

人到中年是最苦最累的階段，上有老下有小。不光積累經(jīng)濟，也要積累品德。有的家庭雖經(jīng)濟不寬裕，但是從容面對，不焦慮。人到中年也最能體現(xiàn)出一生的高度，有的人會扶老攜幼在人生途中看風(fēng)景。有…

這個真沒有。我從來沒有想過辭職不想上班的問題，更沒有這種沖動。 我是從農(nóng)村走進城市的大學(xué)生。通過自己的努力，考進了大學(xué)，找到了現(xiàn)在的工作，非常不容易，也終于脫離了面朝黃土背朝天的農(nóng)…

當(dāng)一個抑郁癥患者發(fā)病時，是處在擔(dān)憂和焦慮之中的，思想和心態(tài)不能維持集中，而隨著所想抑郁的心情和狀態(tài)也是起伏不定，甚至，影響生活直至干任何事情都不會有什么功效或結(jié)果。 例如，日常的無…

35歲的我，存款14萬，兩個兒子，調(diào)皮搗蛋，在上公辦小學(xué)，不用花錢。我是家庭主婦兼職老公的前臺助理，老公事業(yè)收入不穩(wěn)定。我們兩夫妻都沒買社保，有一套兩房的學(xué)區(qū)老房子，對比我們同齡的…

生活壓力主要來源于生活秩序被打亂。如996工作制使員工無法顧計自已家庭生活。收入不穩(wěn)定，（扣罰工資），職工無法安排生活。自然焦慮。物價不穩(wěn)定，直接影響生活質(zhì)量?？鄢@些因素。三口之…