導語：建議中老年人：三伏天，少吃包子饅頭，多吃它，隨手一蒸，健脾養(yǎng)胃，勝過保健品。 大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。我們日常老百姓一日三餐最常吃的主食是面條、包子…

胃部是人體主要的消化吸收器官，我們每天吃的食物都要經過胃部消化，以保證機體營養(yǎng)所需。因此，胃不好的人通常會影響到正常飲食，而飲食調理也是養(yǎng)胃的關鍵。 長期吃面條究竟是養(yǎng)胃還是傷胃？…

平時一說到養(yǎng)生啊，總有那么一些人連連拒絕：太麻煩了，一天天已經夠累了，哪有精力折騰這些有的沒的。 只能說，你對養(yǎng)生還是一無所知??！有一些養(yǎng)生法，做起來其實毫不費力，不花時間，而且還…

中醫(yī)十分重視人體脾胃的健康。中醫(yī)認為脾胃乃后天之本，是生成氣血的根源所在。如果一個人脾胃不好，容易氣血不足，引發(fā)各種疾病。那么，如何調理脾胃？今天我們一起了解一下吧。 菊花山楂茶 …

末伏，少吃辛辣和“發(fā)物”，常吃2肉2菜3果，潤肺養(yǎng)胃身體好。今天是8月15日，是進入末伏的第一天，末伏天從今天開始一直到8月24日結束，總共10天。末伏也是三伏天里最后的10天。末…

日常生活中很多人都會有反酸、燒心、噯氣、胃脹等問題，因此很多人會通過食療的方式養(yǎng)胃。 小依認為，養(yǎng)胃的一個重要前提是做到不傷胃，但其實有幾個傷胃的壞習慣大部分人日常生活中都會犯，例…

語音內容 吃花生對胃是有一定好處的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一個突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維是天然的低鈉食物，每天吃適…

羅宋湯 材： 牛肉、洋蔥、土豆、番茄、胡蘿卜、娃娃菜、黃油、番茄醬2勺、鹽少許，胡椒粉 做法： 1. 番茄去皮切小塊，娃娃菜切小，牛肉、洋蔥、土豆胡蘿卜切丁 2. 黃油加熱融化，炒…

您一定知道怎么養(yǎng)胃，而且隨口就能說出一個所以然來，但是民間流傳著的各種養(yǎng)胃知識真的正確嗎？真的什么情況下都適宜嗎？但是如果聽信了錯誤的方法，不僅不能達到養(yǎng)胃的目的，反而會加重胃的負…

立秋已有好幾天，為了防止秋燥，飲食方面要提前做好準備才好，多給家人做一些健脾養(yǎng)胃的家常菜，這幾道家常菜推薦給你們，簡單好做，很容易上手，一上桌就吃光光，學會了就給家人做起來吧 紅燒…