老話說春困秋乏，秋天很容易沒精神，這種情況，很有可能是缺鉀，這時(shí)可以多吃一下含鉀元素的菜。 下面給大家推薦三樣家常菜，無論是自己吃還是做給家人吃，都很合適哦。 芹菜炒雞蛋 食材：西…

平時(shí)不知道吃什么，建議收藏這些家常菜，葷素搭配，營養(yǎng)全面，超級(jí)下飯，一周七天，天天不重樣，上桌就光盤。 第一道：宮保雞丁 食材準(zhǔn)備：胡蘿卜，黃瓜，蔥，蒜，干辣椒，雞肉，料酒，胡椒粉…

導(dǎo)讀：這3種“冠軍”蔬菜，包餃子包子都不錯(cuò)，隨吃隨取，方便美味 夏天的蔬菜種類可以說是四季里品種最多了，這個(gè)季節(jié)有許多應(yīng)季的時(shí)令蔬菜。大部分人蔬菜買回家都是清炒，這種吃法太過單一了…

大家好，我是大白。有句老話說，“末伏熱死牛，早晚涼如秋”，雖然現(xiàn)在早晚涼颼颼的，但中午的高溫依然不減，甚至可以將牛熱死。 在這個(gè)時(shí)候，我們不能吃“熱物”，因?yàn)椤盁嵛铩痹黾釉餆?，更容?/p>

李蘭娟院士，不僅是一個(gè)抗疫英雄，還是一位肝病專家，是中國人工肝的開拓者。李蘭娟院士曾在采訪中表示：秋季是養(yǎng)肝的“黃金期”。 肝臟又被稱為“將軍之官”，除了排毒解毒之外，肝臟還能儲(chǔ)藏…

三餐美味，四季幸福，大家好! 木耳是生活中常見的真菌類食物，它具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤肺止血等功效。而且木耳的口感是真的香脆。今天，我要用黑木耳給大家分享一道美食，做好后的木耳入口松脆、香…

一年四季都有各自側(cè)重補(bǔ)養(yǎng)的器官，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”，現(xiàn)在正值秋天，是呼吸道容易感染的高發(fā)季節(jié)，最傷肺臟，所以秋季養(yǎng)生一定要學(xué)會(huì)養(yǎng)肺。 對(duì)于中老年人來說，…

本周已進(jìn)入“末伏” 三伏天進(jìn)入最后階段 從立秋至處暑之間的這段時(shí)間 暑熱會(huì)逐漸退去 不過在嶺南地區(qū)，炎熱氣候余緒尚存 向有“秋老虎”之說 故仍須注意消暑健脾，滋陰利水 可以適量多吃…

青椒燜肚條的做法 湖南湘菜十大招牌菜技巧【酒店版】 湖南正宗特色代表100經(jīng)典家常菜譜配方做法竅門步驟教程大全 青椒燜肚條 青椒燜肚條的做法？ 青椒燜肚條的做法？ 青椒燜肚條的做法…

水煮肉片 食材準(zhǔn)備：瘦肉、黃豆芽、木耳、上海青、包菜、干辣椒、麻椒、糖、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、雞蛋清、淀粉、蔥花、姜末、蒜末、豆瓣醬、火鍋底料、雞精。 做法：1：瘦肉切片放入盆中…