食物
提醒中老年人：少吃米面和豬肉，多吃5樣營養(yǎng)食物，安穩(wěn)度過秋冬
受傳統(tǒng)觀念的影響，很多中老年人在感到身體不適的時候，會下意識的選擇喝一些白粥或者燉上一些紅燒肉來補身體。 然而隨著新陳代謝速度的日益下降，這些食物不僅不能給身體補充營養(yǎng)，還會加重身…
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硒被稱為“長壽元素”！年紀越大，越要吃3種高硒食物，對身體好
多學學、多看看！點擊關注，每天精彩不斷！ 導讀：硒被稱為“長壽元素”！年紀越大，越要吃3種高硒食物，對身體好！ 隨著社會的進步跟發(fā)展，人們的生活水平以及生活質(zhì)量都得到了一定的提高，…
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最新的健康的食物組合是什么？
食物怎么吃是對身體好？最新的健康的食物組合是什么？ 喂養(yǎng)腸道微生物組的最佳食物 腸道中的微生物會影響心理健康、心臟病風險、體重增加甚至睡眠，這就是為什么需要吃更多種類的優(yōu)質(zhì)食物。 …
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產(chǎn)后知識-產(chǎn)褥期飲食誤區(qū)
受傳統(tǒng)觀念的影響，產(chǎn)婦在坐月子期間的飲食方法，有些其實是錯誤或者不科學的。 誤區(qū)一：產(chǎn)后要大補 產(chǎn)后滋補是沒有錯的，因為產(chǎn)婦需要更多的能量來恢復身體和哺乳，但卻不宜大補，不能天天將…
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常吃發(fā)酵食品，有助于減少體內(nèi)炎癥，醫(yī)生建議：3種食物可嘗試
如今食品工業(yè)化越來越發(fā)達，最常見的就是發(fā)酵食品，通過功能性發(fā)酵以及微生物提取制作方法，依靠外界微生物技術分解，能夠形成功能性的發(fā)酵物，口感豐富而且種類齊全。 日常生活當中，我們可以…
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出現(xiàn)ED問題，想靠吃來解決？恢復硬度，3步走才靠譜
對于中國人，乃至中國男人來說，由于傳統(tǒng)觀念的影響，“羞于談性”是大多數(shù)人的心理習慣。很多男性在遇到性功能障礙后，例如勃起功能障礙（ED），往往都想要通過一些手段來悄無聲息地解決這一…
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＃孩子長高吃什么？＃這樣東西，讓孩子少吃
很多家長都知道，孩子想長高，飲食少不了，但一直在講孩子要吃什么，卻少有人說孩子想長高不應該吃什么，這樣孩子都喜歡吃的東西，要少給孩子吃！ 很多孩子都喜歡油炸食物，不僅是洋快餐里常見…
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飯后做什么會傷胃？這4個飯后習慣要及時糾正
紅網(wǎng)時刻新聞9月23日訊（通訊員 崔萱）每天吃三餐，這是大多數(shù)人的飲食習慣，按時按點進食，可以補充身體所需的能量，保證身體各器官的正常運轉(zhuǎn)。但食物從口腔進入胃腸道后，需要一定的時間…
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紅薯有抗癌功效？
癌癥的發(fā)病原因非常復雜，健康的飲食習慣確實有助于降低癌癥的發(fā)病風險。但健康的飲食習慣是一個整體，不是某個特定食物。 紅薯中的膳食纖維比較豐富，和很多其他同樣富含膳食纖維的食物一樣，…
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體內(nèi)有結(jié)節(jié)的人，盡量少吃4種“發(fā)物”，忍住不吃可能有助散結(jié)
如今人們的健康意識提升，很多人或者單位都會進行體檢。不過不少人拿到體檢報告，看到上面結(jié)果顯示有結(jié)節(jié)，就擔心是被癌癥找上了，整個人都心驚膽戰(zhàn)的，那體檢查出結(jié)節(jié)，離癌癥還有多遠呢？ 一…