腸道
入秋后，“降火”第一菜要多吃！經(jīng)常生拌著吃，幫助腸道大掃除
入秋后，天氣會漸漸轉(zhuǎn)為“燥”，再加上天氣涼爽后，人的食欲大開，如不加節(jié)制很多人會有上火，口瘡，咳嗽，便秘的情況發(fā)生。 此時除了要忌口外，還要多吃一些滋潤，下火和排毒的食物，比如蜂蜜…
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慢性腸炎，可由感染、過敏等因素引起？輔以這5款食療藥膳試一試
摘要：慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病。 慢性腸炎，泛指感染、免疫、遺傳等多種因素引起的腸道黏膜的慢性炎癥。 慢性腸炎，其類型多樣，可由于多種病因如過敏、變態(tài)反應(yīng)等導(dǎo)致，常表現(xiàn)為長…
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腸不太好，晨起會出現(xiàn)哪些癥狀？
早上5~7點(diǎn)，是大腸經(jīng)的活動時間，正好是起床時間，所以大多數(shù)人都會選擇起床排便。早上排宿便，這是一種健康行為。 “要長壽，先腸壽”，大腸又稱“傳導(dǎo)之官”。 腸道不好的人，早上起床會…
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減肥為什么先要調(diào)理腸胃？
今天這堂營養(yǎng)課非常重要，因?yàn)楹苌偃酥?，腸道才是人體的主要消化器官，你所需要99%的營養(yǎng)物質(zhì)是由腸道吸收的。 當(dāng)你的腸道出了健康問題，要么吃什么都會長肉，要么吃什么都不長肉， 10…
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要敞開肚皮吃水果了嗎？這些水果也會給你帶來“負(fù)能量”
夏秋是水果愛好者的狂歡季，各種水果琳瑯上市，即滿足了口欲，還能給身體補(bǔ)充營養(yǎng)能量，一舉多得。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“五果為助”，五果泛指各種水果和干果，說的是水果對人體健康是有輔助性作…
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尿酸升高有什么原因？
在中老年群體中，心腦血管疾病十分常見。很多患者朋友需要長時間服用阿司匹林，特別是有較多腦血管病危險因素的人。不少人擔(dān)心，服用阿司匹林會引起尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)。真的會這樣嗎？ 在回答…
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飯后經(jīng)常拉肚子 腹脹腹痛 千萬別大意
隨著夏季的到來，氣溫的不斷升高，很多人的日常生活，幾乎離不開這些關(guān)鍵詞：西瓜、冰淇淋、刨冰、各類冷飲、燒烤、炸串、火鍋……還有空調(diào)！然而，如此愜意美好的夏日…
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哥哥出生后第1口喝糖水，弟弟第一口喝母乳，上小學(xué)后差距明顯
文|菁媽 01 君君的奶奶說：孩子剛出生，媽媽擠出來的奶是黃色的，很臟，不能給孩子喝，就給孩子喝點(diǎn)糖水就行了！要擠出幾次之后才能給孩子喝母乳。#謠零零計劃# 媽媽剛生完孩子也不太懂…
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寶寶輔食玉米泥
玉米泥我家寶寶還是比較喜歡吃的，玉米是一種富含維生素的粗糧食物，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，預(yù)防寶寶便秘。 玉米泥的做法：準(zhǔn)備一根玉米取三分之一就可以了，把玉米剝成一粒一粒的上鍋蒸熟，大約…
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這些壞習(xí)慣正在讓你的器官提早衰老！千萬要重視！
生活中，很多微小的習(xí)慣 都在悄悄地影響著我們的健康 一次兩次不當(dāng)回事兒 時間久了就拖成了病 發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)晚了 下面這10個錯誤的習(xí)慣 會讓器官提前衰老 一定要改掉！ 01 不想讓…