身體
清晰明白!6張圖看懂孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)
孕媽在懷孕期間,營(yíng)養(yǎng)的攝入那可是“一個(gè)人吃,兩個(gè)人吸收”,胎寶寶所需要的全部營(yíng)養(yǎng)都是通過(guò)母體傳輸給自己的。 所以,想要胎寶寶健康發(fā)育,孕媽媽就要時(shí)刻注意自己的日常飲食情況。 但是,…
孩子應(yīng)該有的能力
1好的身體 好的身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián) 多鍛煉身體 營(yíng)養(yǎng)充足很重要 2好的心態(tài) 遇到困難要有解決的勇氣和沉著的心態(tài) 遇到問(wèn)題不要慌張有平穩(wěn)心態(tài) 這就需要父母有平常心 3思考力 遇到問(wèn)題不…
關(guān)于兒童過(guò)敏性鼻炎,媽媽需要知道什么?
最近幾年的工作中我發(fā)現(xiàn),孩子過(guò)敏性鼻炎的患病率越來(lái)越高,特別是換季時(shí)節(jié),門(mén)診中來(lái)就診的孩子特別多。有數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)兒童患病率接近16%,過(guò)敏性鼻炎已經(jīng)成為兒童呼吸道疾病中最主要的疾…
長(zhǎng)期喝白開(kāi)水與長(zhǎng)期喝茶的人相比,誰(shuí)的身體更健康?醫(yī)生說(shuō)出答案
人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素,通常包括水、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、糖類(lèi)、維生素和礦物質(zhì),其中蛋白質(zhì)、脂類(lèi)和糖類(lèi)是為人體提供能量的主要物質(zhì),其作用如下: 水:正常成年人體內(nèi)70%的成分是水,參與了機(jī)體…
喝低度酒比高度酒還要健康一些嗎?不存在的
在出去吃飯的時(shí)候,很多人都會(huì)選擇喝低度酒,他們認(rèn)為低度酒相比于高度酒來(lái)說(shuō),喝了之后也不會(huì)那么容易喝醉,而且對(duì)身體的帶來(lái)的健康好處要大一些,那么這種說(shuō)法是不是正確的呢?在了解了白酒的…
晚上仨小時(shí)喂次夜奶,新手媽媽麥迪娜聽(tīng)懵了!網(wǎng)友:5年都睡不好
01 這是麥迪娜生下一胎兒子不久后一家人坐在一起的畫(huà)面,當(dāng)時(shí)過(guò)來(lái)人婆婆叮囑麥迪娜說(shuō),給孩子喂了奶以后啊,一定要小心他的鼻子,如果鼻子被壓著了,這是非常危險(xiǎn)的 麥迪娜認(rèn)真聽(tīng)著婆婆的建…
60歲以上的老人為了圖安靜,分房睡正常嗎?
前言: 到了一定的年紀(jì)之后,我們的生活會(huì)發(fā)生非常大的改變。有些事情已經(jīng)不是我們想得那么簡(jiǎn)單,年輕的時(shí)候夫妻之間在一起選擇什么事情都可以。當(dāng)進(jìn)入老年?duì)顟B(tài)之后,有很多事情都不能夠再這樣…
孩子,在這個(gè)世界上,我唯一想輸給的人是你
孩子,爸爸這輩子沒(méi)干成什么大事,但是唯一的好處就是不認(rèn)輸。這些年來(lái),雖然跌跌撞撞,但一直努力前行。說(shuō)實(shí)話,爸爸從來(lái)不服輸,可最近思來(lái)想去,發(fā)現(xiàn)在這個(gè)世界上,自己唯一想輸給的人是你。…
末伏吃什么好
1、鴨肉 處于末伏的時(shí)候,白天的氣溫還是很高的,暑熱依舊存在。所以說(shuō),吃東西要認(rèn)真選擇,油膩上火的食物要遠(yuǎn)離,建議多吃些鴨肉。因?yàn)槠湫詻?,吃了能夠滋陰,還有利水的功效 2、蓮藕 秋…
入秋后,需要注意什么?牢記“3不吃,3不睡”,神清氣爽地過(guò)秋天
秋老虎,秋老虎,說(shuō)的就是入秋后,天氣的炎熱不但沒(méi)有降溫,反而更讓人感覺(jué)到無(wú)比的炎熱,,俗話說(shuō)得好,“立秋反比大暑熱,中午前后似火烤”,說(shuō)的就是秋天的熱和夏季的熱是截然不同的。 入秋…