今年的高溫天氣真的讓人無法忍受，8月25日終于出伏了，也意味著一年中最熱的天氣過去了，氣溫也逐漸轉(zhuǎn)涼。提醒！出伏后不管有錢沒錢，建議多吃這4樣，要懂得忌嘴，順利度秋，到底是哪4樣？一起去了解。
第一，蜂蜜柚子茶。秋季時(shí)熬一罐蜂蜜柚子醬，平時(shí)多用它泡水喝，去燥潤燥，甜絲絲的，有股淡淡的柚子清香，喝起來特別的舒服。
第二，紅棗核桃糕。秋天時(shí)適合多吃一些紅棗，核桃也是一種非常好的食物，這兩種食物搭配一起口感好，味道香甜，老少皆宜。
第三，山藥扣肚片。秋季適合進(jìn)補(bǔ)，豬肚也是不錯(cuò)的，而且秋季的時(shí)候多吃點(diǎn)山藥，也是極好的，只需要蒸一蒸，省事又好吃。
第四，藕粉桂圓紅棗羹。秋季時(shí)可以多吃些蓮藕做的食物，這個(gè)藕粉丸子羹就很不錯(cuò)，絲滑順口，甜而不膩，丸子吃起來糯嘰嘰的，好吃極了。
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