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                甜椒肉絲的做法

                這道菜脆嫩鮮香,咸鮮微辣。

                甜椒肉絲

                原料:豬肥瘦肉350克,甜椒100克,青蒜苗50克,鮮湯25克。

                調(diào)料:嫩姜、甜醬、料酒各20克,水豆粉、素油各50克,鹽3克,醬油10克,味精1克。

                甜椒肉絲的做法

                1、豬肉切成絲(長約5厘米、粗0.3厘米),入碗加水豆粉、鹽、料酒拌勻。

                2、甜椒去蒂、籽,切成絲。

                3、嫩姜切細(xì)絲。

                4、蒜苗切3厘米的節(jié)。

                甜椒肉絲的做法甜椒肉絲的做法

                5、醬油、料酒、水豆粉、味精、鮮湯裝碗內(nèi)調(diào)勻成芡汁。

                6、炒鍋置火上,下油少許燒熱,放入甜椒炒斷生起鍋。

                7、炒鍋洗凈置旺火上,下油燒熱(約150℃),放肉絲炒散。

                8、然后加甜醬炒香,下甜椒、姜絲、青蒜苗合炒,烹入芡汁,炒勻起鍋裝盤即成。

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