那就是：你覺得自己未來會更好、更美、更有錢，就會自發(fā)自律，不會浪費時間。
1、你覺得自己未來會有錢，就會踏實做事，不會關(guān)心雞毛蒜皮的事/沉迷八卦新聞；
2、你覺得自己未來會很美，就會注重飲食和護膚，不會放任自己的體重和暴曬；
3、你覺得自己值得別人愛，就會維護自己的感受和利益，不會無底線付出、討好別人。
高價值感，就是覺得自己值得一切美好，不會允許自己往下沉/與爛人為伍。
當(dāng)你有一股向上提的精氣神時，你就會節(jié)約精力，目光高遠，不會被短期的利益和快樂蒙蔽。
自控力就是這樣來的。
靠壓抑自己的需求、否定/鞭撻自己，會遲早泄氣/被反噬，無法擁有高自控力；
只有認為自己值得更好的生活、達成更高的目標(biāo)，才會輕松自控、快樂自律。
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福布斯中文版推出了“2010南非世界杯球隊價值榜”，西班牙英格蘭法國3支國家隊分別以799億美元58億美元和452億美元的球隊價值獲得該榜單的前3位2010南非世界杯球隊價值排行榜…
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隨著秋天的到來，霧霾也將悄悄降臨身邊。華北，江淮地區(qū)各大城市將逐漸被霧霾籠罩，行程“十面霾伏”的景象，給社會發(fā)展和人民健康帶來極大危害。因此，各地開展以清潔能源替代傳統(tǒng)能源的“煤改…
2020年底，中指院研究報告《“十四五”住房需求空間有多大》預(yù)計，2021-2025年改善型住房需求大漲，將成為商品化住宅需求的關(guān)鍵支撐。 在改善為主的市場大環(huán)境下，大部分人不是買…
前兩個月，老爸用積分換購了一臺不知名的破壁機。完了某天中午，老媽在研磨紅參啥的時候，聽到一聲爆破，破壁機over了。萬幸是還好沒受啥傷，小驚嚇。我趕緊滴就做了功課，在京東上整了一臺…
據(jù)環(huán)球時報報道，二十國集團峰會期間，中美兩國領(lǐng)導(dǎo)人舉行會晤。此次會晤是三年來中美兩國領(lǐng)導(dǎo)人首次線下會晤，會晤期間中方就臺海表態(tài)指出，臺灣問題是中國自家事也是中美關(guān)系中第一條不可逾越…
11月11日，河南鄭州。一位女士分享了自己家拆遷時的一個發(fā)現(xiàn)。拆遷時，在自己家附近，挖出了一個深洞，最開始看不出是什么東西，最后經(jīng)過破土和探索，深洞里面竟然是一個很大的古墓，眾人被…
任何生意都是流量生意，而互聯(lián)網(wǎng)是最容易獲取流量的地方，也是獲取成本最低的地方，所以最容易賺錢的機會就在互聯(lián)網(wǎng)上。現(xiàn)在有很多自媒體平臺都有大量的用戶群體，無論是寫文章，拍視頻，錄制音…
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