眾所周知，“大腦”在人們考慮事物和情緒方面起著重要作用。然而，最近的研究表明，不是顱骨中“大腦”的“第二大腦”控制著人們的行為。科學頻道AsapSCIENCE制作了一部科學插圖視頻，總結了第二大腦的樣子，以及人類的情緒和行為是如何可控的。

在我們頭骨的大腦中，100億個神經(jīng)元發(fā)送電信號并相互交換信息，無意識地影響情緒和表現(xiàn)。

這些大腦的運作形成了“你”。

大腦對身體至關重要，是人們身份的一部分。它是脊椎動物神經(jīng)系統(tǒng)的核心。

然而，“思考”和“感覺”不僅由大腦和神經(jīng)系統(tǒng)完成，而且還由“第二大腦”完成，這一點尚不清楚。

用于連接身體的各個部位，如聲帶、心臟、肺、腸，以及迷走神經(jīng)。

當 發(fā)生“搏斗、逃跑或反應”時迷走神經(jīng)會起到重要作用。“搏斗、逃離或反應”會觸發(fā)動物對恐懼的反應，導致緊張時失聲、暴露于壓力時失語、心臟搏動、胃腸道紊亂。

據(jù)科學家介紹，腸道神經(jīng)系統(tǒng)80%~90%的神經(jīng)纖維都是“從大腦到大腦”，相比之下，“從大腦到每個部位”我都在發(fā)出信號。

腸神經(jīng)系統(tǒng)控制著從食道到肛門的整個消化運動的運動，而不需要從大腦發(fā)出指令，即使迷走神經(jīng)被切斷，它也可以響應食物而起作用。

超出人們的想象，腸道正在履行作為“第二大腦”的功能。

在成為一個像現(xiàn)代一樣容易獲得食物的社會之前，人類最大的選擇是“吃”。由于判斷你是否會生病或死亡變得越來越重要，即使你吃東西，或者你是否會給你的身體提供能量，腸道和大腦之間的直接通信已經(jīng)完成了。

例如，由于脂肪和糖是身體能量的重要來源，我們的身體必須吃含有大量脂肪和糖的食物，大腦多巴胺通過釋放它進化到感覺“舒適”。因此，我們正在間歇性地尋找糖和脂肪。

有趣的是，體內(nèi)產(chǎn)生的多巴胺的50%，其中90%的血清素是由腸道細菌產(chǎn)生的。這兩種物質(zhì)對人們的情緒，幸福和快樂等情緒有很大的影響。

此外，腸道細菌已被發(fā)現(xiàn)會影響人類食欲的行為，例如“人們想要什么樣的食物”？根據(jù)我們的飲食，將決定“哪些腸道細菌會繁榮”，但此時，繁榮的細菌通過迷走神經(jīng)發(fā)出一個信號傳遞到大腦“讓人類吃他們喜歡的食物”。這就是為什么有科學家推薦益生菌。通過清除胃腸道內(nèi)需要糖和脂肪的細菌，消除我們的食欲。

腸道細菌也被認為可以改變?nèi)祟愋袨?。它是在無菌環(huán)境中提出的，細菌在腸道中不會繁殖，小鼠身上可以看到自閉癥等行為。

因此，研究人員觀察了小鼠的大腦，發(fā)現(xiàn)血清素和與學習和記憶相關的特定蛋白質(zhì)水平發(fā)生了顯著變化。然而，給予小鼠某些益生菌，癥狀得到緩解。我發(fā)現(xiàn)腸道細菌控制著老鼠的行為。

眾所周知，那些繼續(xù)吃益生菌酸奶30天的人的焦慮和抑郁水平低于那些繼續(xù)攝入沒有細菌的牛奶的人。

然而，另一項研究發(fā)現(xiàn)，攝入特定細菌的小鼠血液中的應激激素較少，并且改善了學習和記憶測試的性能。

這時，當你切斷老鼠的迷走神經(jīng)時，上述變化就會消失。

在一項將小起搏器植入人體并以多種頻率刺激迷走神經(jīng)的研究中，通過模擬健康人腸道內(nèi)發(fā)出的信號，治療抵抗型抑郁癥對抗抑郁藥等治療沒有反應，據(jù)報道可以有療效。

目前，有研究人員認為，微生物群落會促進社會上的社會行為，認為“社會群體中具有前途的基因增加”。腸道細菌具有對抗負面情緒的作用，可能對寬恕他人和撫養(yǎng)或撫養(yǎng)孩子產(chǎn)生積極影響。