今天就是三伏天中的末伏，此時(shí)炎熱的天氣沒有半分削減，空氣中反倒是還有一絲秋日的干燥。經(jīng)歷過一整個(gè)伏天的“折磨”，到末伏還要面對“秋老虎”的肆虐，這也意味著真正的夏天還沒有完全結(jié)束，高溫防暑仍是重中之重。

不過進(jìn)入末伏之后，身體也會(huì)“無病三分虛”。因此飲食方面更是不能出現(xiàn)紕漏，除要多喝水，多吃新鮮蔬果之外，這“3寶”更不能少，不然等真正進(jìn)入秋天，身體才會(huì)更遭罪！這所謂的“3寶”，指的是什么呢？一起來看看吧！

1.益顏糕

雖說已到末伏，但空氣中卻沒有一絲涼意。再加上一整個(gè)夏日的侵襲，身體不免會(huì)受到一定的損傷，此時(shí)就更要注重身體的修護(hù)與調(diào)養(yǎng)。平時(shí)除日常飲食外，還可以搭配著吃點(diǎn)七度方益顏糕，給身體補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分。

它是在紅棗的基礎(chǔ)上，又額外添加紅豆、花生、枸杞、玫瑰等多種純天然滋補(bǔ)性食材，營養(yǎng)都比較豐富。而且七度方益顏糕經(jīng)過合理配比之后，口感更加豐富，也更適宜人體吸收和消化。

七度方益顏糕將所用到的食材全部進(jìn)行低溫熟化，再加上現(xiàn)代烘焙工藝制作而成，制作全程由人工嚴(yán)格把控，真正做到0添加，讓你每一口都能吃的更安心！

2.五黑糕

現(xiàn)在生活條件好，大家的飲食結(jié)構(gòu)也越來越豐富，大魚大肉、精米細(xì)面等早已是餐桌上的“常客”，不過這些食物吃多，不免會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān)。平時(shí)可以吃點(diǎn)五谷雜糧，也算是給身體“減負(fù)”。

但是谷物粗糧吃起來都比較粗糙，介意的朋友們不妨可以試試七度方五黑糕，它是采用現(xiàn)代工藝將黑豆、黑米、桑葚以及黑枸杞等多種原食材打磨成細(xì)粉狀，之后在進(jìn)行蒸制而成，改善粗糧粗糙的口感，吃進(jìn)嘴里軟糯綿密又有嚼勁！

七度方五黑糕中的甜度經(jīng)由現(xiàn)代技術(shù)提取食材本味而成，又加入少量的木糖醇進(jìn)行調(diào)味，吃起來甜度適當(dāng)，也不會(huì)太膩。熱量更低卻沒有破壞五黑糕的口感和營養(yǎng)，減膩不減甜，更適合現(xiàn)代人的飲食理念！

3.黑豆豆?jié){

燥熱的天氣別說去廚房做飯，有些人甚至熱得連碗都不想端。這個(gè)時(shí)候就有不少人把目光轉(zhuǎn)向冷飲，一口下去仿佛給身體內(nèi)部開空調(diào)，清涼又解暑。不過大家也都知道喝冷飲沒好處，不妨換成三川歸黑豆?jié){粉，營養(yǎng)又解暑。

而且它的配料表也非常干凈，成分只有黑豆、黑米這兩種簡單的食材，沒有其他額外的添加，喝起來也更放心。再加上現(xiàn)代研磨技術(shù)的加持，將食材全部磨成細(xì)粉狀，粉質(zhì)細(xì)膩順滑甚至都沒有顆粒感，遇水即溶，沖泡也省事！

值得一提的是，沖泡好的三川歸黑豆?jié){粉香醇濃郁，黑豆味十足，喝上一口，滿嘴回味著香濃美味！喜歡喝冷飲的朋友們還可以將其放在冰箱里冷藏片刻，那口感似乎要比奶茶更“帶勁”！

隨著末伏的到來也給我們帶來一絲秋日的氣息，不過在飲食方面也不能馬虎，畢竟“末伏吃3寶，入秋身體好”，謹(jǐn)遵老傳統(tǒng)，入秋無憂！