11月13日，廣東湛江。伍先生在網(wǎng)絡(luò)上分享了自己的減肥經(jīng)歷。伍先生因?yàn)樽约汉颓芭训母星槠屏?，最后無奈分手，在分手時(shí)前女友還在鼓勵(lì)伍先生減肥。于是分手后，伍先生下定決心減肥，他從此…

最近關(guān)于一些網(wǎng)絡(luò)用語等新梗使用受到很多小伙伴的關(guān)注，大家對(duì)這些新梗的使用也十分好奇。168飲食法是什么意思呢？最近這個(gè)梗吸引不少網(wǎng)友的關(guān)注，不過很多人還搞不清楚168飲食法到底是什…

一個(gè)人的飯量大小與壽命相關(guān)？在美國國立衰老研究所的科學(xué)家們?cè)脛?dòng)物做實(shí)驗(yàn)，并發(fā)現(xiàn)通過限制動(dòng)物的飲食后，在壽命上變長了，尤其是與衰老相關(guān)的疾病。 還有針對(duì)的是猴子方面的實(shí)驗(yàn)，也都發(fā)現(xiàn)…

生命在于平衡！陰平陽秘是健康的最佳狀態(tài)。想要健康長壽，良好的生活習(xí)慣能防病于未然?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到養(yǎng)生遵循的原則：飲食有節(jié)，起居有常，勞作有度，做到飲食平衡、動(dòng)靜平衡和心態(tài)平衡?！?/p>

胃病以中年人為主，最常見的胃病類型為慢性淺表性胃炎，這是常見的一種慢性胃炎，始于不良的飲食和生活習(xí)慣，部分嚴(yán)重的慢性淺表性胃炎可以發(fā)展為慢性萎縮性胃炎甚至發(fā)生癌變。而導(dǎo)致慢性胃炎最…

膽管手術(shù)后 飲食要注意哪些方面？ 大家好，我是肝膽外科醫(yī)生王學(xué)棟。 其實(shí)剛做完膽囊切除手術(shù)的患者飲食需要注意三點(diǎn)。 第一：膽囊切除24小時(shí)內(nèi)，患者尚未排氣，那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該嚴(yán)格的…

一提起清淡飲食是不是覺得就是不吃葷腥、不吃鹽？那可大錯(cuò)特錯(cuò)了！ 其實(shí)，清淡飲食不必那么極端，在選擇和處理食物時(shí)，盡量保持食物的原汁原味，味道不要太濃，選擇營養(yǎng)豐富又容易消化的食物?！?/p>

很多人問康叔，您每天那么忙，出門診、做科研、出書、出差、上電視、做講座……究竟有什么營養(yǎng)秘笈，可以讓您保持如此旺盛的精力呢？ 康叔的答案很簡單，就是：什么都吃，但有度有量。如果非要…

糖尿病是種慢性疾病，與日常飲食息息相關(guān)，如果飲食控制不好，那一切都白搭。 不少糖友存在一些飲食誤區(qū)，從而影響血糖的控制，導(dǎo)致吃藥不少、血糖卻不好，延誤了病情，以下這些吃飯習(xí)慣，各位…

每當(dāng)生病的時(shí)候，就會(huì)從爸媽、親戚、朋友等各種渠道，被告知需要忌口，這個(gè)不能吃！那個(gè)不能喝！雖然有些做法并不科學(xué)，但其實(shí)“忌口”是為了讓病好得更快，我們應(yīng)該了解常見病的禁忌。 如果生…