兒菜在年初的時候火出了蔬菜圈,兒菜的學名叫抱子芥,是我國特有的蔬菜。兒菜的外形是粗大的根部上,四周環(huán)繞著一些翠綠的芽包,就像是很多孩子把母親圍在中間,所以叫做“兒菜”。兒菜的根部和葉子都可以食用。根部吃的人會比較多一點,葉子苦味比較重,一般是用來煮了之后,擠干水分之后再用來烹飪。
兒菜是川渝地區(qū)人們特別喜歡的一種蔬菜。只有在冬天才能吃到兒菜,兒菜的產量比較高,所以價格也特別親民。兒菜略帶苦味,但是川渝地區(qū)的人就是愛吃它,因為它有著獨特的鮮香。兒菜的營養(yǎng)價值非常高,而且還能解膩,所以很多川渝家庭的年夜飯上都能看到兒菜的蹤影。
很多朋友都不知道兒菜怎么做才好吃。在川渝地區(qū),最常見的吃法就是把它用來清炒或者炒肉或者晾干之后做成腌菜。今天教大家一個四川特色做法,鮮香爽脆,開胃下飯,做法也是超級簡單,一看就會。
首先準備一個兒菜,把上面的個小兒菜掰下來,中間的大的那一部分就留著炒來吃。我們主要用這個小兒菜,因小兒菜就能做出一大盤了,如果家里人口比較多的,就全部一起用。大家選兒菜的時候要看底部是否有空心的狀態(tài),空心的兒菜就稍微有一點老了。有些兒菜上的小兒菜特別的大,這種兒菜也可能會有一點老,大家盡量選擇嫩一點的,做出來才會更好吃。
接著加入適量的清水,把小兒菜上的一些老葉子給去掉。然后清洗干凈,這個兒菜分支很多,所以上面的雜質很難清洗干凈,大家清洗的時候一定要仔細清洗,多清洗幾遍。有些縫隙里的灰塵和雜質很難洗,可以用廢棄的牙刷來刷。
把清洗干凈的兒菜瀝干水分,然后切成絲,菜絲可大可小。然后加入一些鹽,抓拌均勻。這一步主要是去除兒菜多余的水分和苦味,把兒菜腌熟。放在一旁腌制2小時,著急吃的話,半小時也可以。這里一定要把水分晾干,因為是做小涼菜。如果覺得切絲比較麻煩的朋友,也可以直接切成片。
腌兒菜的時候我們來準備輔料,一些大蒜拍爛之后剁成碎末。幾根小米辣切圈備用,不能吃太辣的朋友也可以不加。一根小蔥,蔥白和蔥葉分開,蔥白切成小顆放入碗里備用,蔥葉切成蔥花,放在一旁備用。接著碗里加入一些細辣椒粉、一些粗辣椒粉,建議大家選香而不辣的辣椒。一些炒熟的白芝麻,一些花椒粉,混合均勻,澆入滾燙的熱油激發(fā)香味。攪拌均勻之后放在一旁備用。
2小時后的兒菜已經(jīng)變得很軟了,而且出了很多的水。然后把兒菜的水分擠干,這樣才更爽脆更入味。把擠干水分兒菜倒回大碗里備用,然后把之前做好的料汁倒進來,加入一些白糖 ,可以稍微多一點。一點味精,不喜歡的也可以不加。一點生抽提鮮、一點香醋、一些芝麻香油、一些花椒油、攪拌均勻,這些配料大家可以根據(jù)自己的口味酌情添加。
最后上蔥花,再次攪拌均勻即可。把拌好的兒菜倒入盤子,美味即成。這樣做出來的兒菜,香辣爽口,開胃又下飯,而且沒有苦味。做法也特別簡單,就算是新手也能一次就做成功。喜歡的朋友可以收藏或者轉發(fā),有空的時候看看吧。喜歡我的美食,記得點贊、關注我喲。
蜜豆小貼士:兒菜最好是選稍微嫩一點的,做出來才會更好吃。清洗干凈后的兒菜不要立馬切絲,要先把水分晾干,或者用廚房紙把兒菜表面的水分擦干,這樣沒有生水,吃著更放心。兒菜一定要先腌制再拌,這樣做出來的兒菜才會更加爽脆,而且沒有一點苦味。