功效
吃什么菜對腎好？
你好！我是華農(nóng)老萬，很高興回答關(guān)于“吃什么菜對腎好？”這個問題 一、吃什么食物最“養(yǎng)腎”呢? 中醫(yī)認(rèn)為:“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎…
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如何調(diào)理脾胃？告訴你四款健脾養(yǎng)胃茶
中醫(yī)十分重視人體脾胃的健康。中醫(yī)認(rèn)為脾胃乃后天之本，是生成氣血的根源所在。如果一個人脾胃不好，容易氣血不足，引發(fā)各種疾病。那么，如何調(diào)理脾胃？今天我們一起了解一下吧。 菊花山楂茶 …
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中藥柏子仁，原來這些藥膳里都有它
文 / 張興 寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市人民醫(yī)院 副主任藥師 柏子仁，為柏科植物側(cè)柏的成熟干燥種仁，性味甘平，歸心、腎、大腸經(jīng)，可養(yǎng)心安神、潤腸通便、斂汗生津，有鎮(zhèn)靜、催眠、增強(qiáng)記憶力、…
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孩子久咳不愈？三伏天3張方子，治療孩子過敏性咳嗽
明天就是中伏了，很多家長都知道，三伏天是“冬病夏治”、調(diào)理體質(zhì)的好時機(jī)，因為一些過敏性疾病在這段時間也會相對少發(fā)作，家長就可以利用這個疾病緩解期，幫孩子好好調(diào)養(yǎng)。今天我們主要來講一…
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韭菜有哪些養(yǎng)生功效？若與這些食物搭配，或可潤腸通便，幫助減肥
蔬菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持?，必須要攝入的營養(yǎng)，因為蔬菜與肉類食物不同，它含有豐富的維生素、纖維素，這些對人體的腸道是非常有幫助的。 蔬菜與肉類搭配，其實也可以互補(bǔ)，因為脂質(zhì)在人體的消化和…
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42天經(jīng)典月子餐第31天功效套餐，低脂、減脂瘦身，催乳益氣營養(yǎng)餐
滿月30天后，就算是進(jìn)入產(chǎn)后恢復(fù)期了，對于新媽媽來說，在一眾家人的呵護(hù)下，最擔(dān)心的不是營養(yǎng)不夠，而是營養(yǎng)過剩。坐月子要進(jìn)補(bǔ)，坐完月子接著補(bǔ)，這就導(dǎo)致許多新媽媽產(chǎn)后身材走樣的主要原因…
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中醫(yī)：西洋參改善失眠雖有效果，你知道哪類失眠不能吃西洋參嗎？
#健康真探社#有的朋友聽說西洋參能改善睡眠質(zhì)量，也買了一些，服用一段時間發(fā)現(xiàn)，失眠癥狀沒有減輕，反而更嚴(yán)重了，這是什么原因呢？其實，中醫(yī)講每個人失眠的病因不同，根據(jù)西洋參的特性，西…
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盤點幾款適合50歲女人用的抗老護(hù)膚品，不比海藍(lán)之謎差，值得入手
護(hù)膚是每個女人都愛做的事情，之前對于護(hù)膚品上的選擇，市面上護(hù)膚品類是越來越多，而同品類的護(hù)膚品，比如精華，也是出現(xiàn)了各種質(zhì)地各種功效的產(chǎn)品。很多女人在使用這些護(hù)膚品時，經(jīng)常搞不懂哪…
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孕早期推薦食譜
孕早期推薦食譜 烏雞糯米蔥白粥 原料 烏雞腿1只，圓糯米200克，鹽、蔥各適量。 制作 ①烏雞腿洗凈，切塊，瀝干，加水熬湯，大火煮開，放入糯米，小火煮15分鐘。 ②蔥白去頭須切絲?！?/p>
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「天天養(yǎng)生」一朵小白花，炎夏除煩躁！花香食療方，養(yǎng)生又美顏
文/羊城晚報全媒體記者 林清清 通訊員 宋莉萍 圖/視覺中國 炎炎夏日，有時難免心煩氣躁？新安醫(yī)學(xué)世家、廣東省中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師胡世云表示，舒緩炎夏煩照不安，一朵常見的小白花，就可…