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                睡眠

                • 寶寶睡覺愛磨牙,到底該不該補(bǔ)鈣?

                  寶寶磨牙到底是怎么回事? 在醫(yī)學(xué)上,把它叫夜磨牙癥,指人在睡眠期間,咀嚼肌無意識(shí)收縮,導(dǎo)致上下頜牙齒咬緊,下頜不自主地做出磨牙動(dòng)作,同時(shí)發(fā)出令人不愉悅的聲音。不僅寶寶有磨牙的情況,…

                  2022年9月1日
                • 提醒30歲后的男性,堅(jiān)持這幾個(gè)養(yǎng)生方法,讓你體態(tài)年輕、不顯老

                  原創(chuàng)內(nèi)容,擅自搬運(yùn)者必究! 30歲后是一個(gè)人的分水嶺,身體各項(xiàng)機(jī)能開始走下坡路線,肌肉也開始流失,精力開始大不如前,40歲后的人尤為明顯。 想要保持年輕的狀態(tài),我們一定要保持足夠的…

                  2022年8月31日
                • 晚上睡前喝水,對身體來說是好是壞?如果有好處,喝多少合適?

                  水是生命的源泉,提到喝水,大家都會(huì)向著健康的方面想。但是,隨著人們的健康意識(shí)提高,“什么時(shí)候喝水才健康?”又成了很多人關(guān)注的話題。 今年47歲的金阿姨就是其中之一,金阿姨每天最大的…

                  2022年8月31日
                • 身體垮掉前會(huì)出現(xiàn)這4個(gè)信號(hào)每一個(gè)都要警惕! 太可怕了

                  當(dāng)今社會(huì)是快節(jié)奏的生活,“忙”已經(jīng)成為了常態(tài),所以常常忽視身體的變化。身體垮掉前會(huì)出現(xiàn)這4個(gè)信號(hào),每一個(gè)都要警惕!如果有其中一個(gè),一定要警惕起來了,不然你會(huì)后悔莫及的。 第1、情緒…

                  2022年8月31日
                • 牢記這5點(diǎn),為孩子的視力保駕護(hù)航

                  現(xiàn)今孩子們課業(yè)加重,過度用眼, 擔(dān)心孩子視力下降怎么辦? 教你保護(hù)視力5大招, 省錢又管用! 1.增加戶外活動(dòng)時(shí)間 每天2小時(shí)、每周14小時(shí)以上的戶外活動(dòng),能夠大大降低孩子的近視率…

                  2022年8月31日
                • 怎么讓新生兒養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣

                  當(dāng)我們的寶寶來到這個(gè)世界,新手爸媽們發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)期望的天使降臨就是癡人做夢,寶寶的哭鬧,夜夜無眠令新手爸媽們頭疼而不知所措??煽蓩屵@篇文章就主要談?wù)勑律鷥旱乃咛卣饕约叭绾伍_始養(yǎng)成健康…

                  2022年8月31日
                • 女性懷孕后要立刻做哪些事?

                  女性懷孕以后都想生出健康聰明的寶寶,那懷孕時(shí)候就要做好各種準(zhǔn)備,做什么事時(shí)都要考慮到腹中的寶寶。在確認(rèn)懷孕后,準(zhǔn)媽媽有許多事要做,最先做好以下幾點(diǎn)。 找醫(yī)生確診自己懷孕,如果單是自…

                  2022年8月31日
                • 早起和熬夜哪一個(gè)對人體傷害大? 早起后5件事能不做盡量別做

                  相信很多人都有聽說過“早睡早起,不要熬夜”的話,但是現(xiàn)在很多年輕人都做不到了。早起和熬夜哪個(gè)對人體傷害大?早起后5件事,能不做盡量別做,為何這樣說?下面跟小編一起去看看吧。 大家想…

                  2022年8月30日
                • 如何預(yù)防神經(jīng)官能癥

                  神經(jīng)官能癥是一組輕度的精神障礙。一般而言,在患者的軀體癥狀上找不到器質(zhì)性疾患的證據(jù),癥狀不嚴(yán)重,沒有幻覺、妄想之類的精神病癥狀,不會(huì)產(chǎn)生傷人或自傷情況,患者對自己的病情有一定的了解…

                  2022年8月30日
                • 失眠最怕這菜睡眠不好的人多吃安神助眠 助您深度睡眠到天亮

                  現(xiàn)如今因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅芏嗄贻p人都有出現(xiàn)失眠的情況,對此很是苦惱。大家注意了,失眠最怕這菜,睡眠不好的人,多吃安神助眠,助您深度睡眠到天亮,到底是哪種菜?一起去了解。 如果大家都有…

                  2022年8月30日

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