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                青魚怎么做好吃(青魚的家常做法步驟)

                這道風(fēng)味青魚醬香濃郁,味道濃厚,因?yàn)榧恿撕兰俳酚?,微辣適口,更具風(fēng)味,也非常下飯。

                By 花好月圓128

                用料

                • 青魚 2條
                • 蔥 適量
                • 姜 3片
                • 蒜 3瓣
                • 辣椒醬 1勺
                • 豆瓣醬 1勺
                • 豪吉藤椒油 1勺
                • 白糖 1勺
                • 陳醋 1勺
                • 鹽 少許
                • 老抽 半勺

                做法步驟

                1、青魚去除頭部和內(nèi)臟清洗干凈

                2、鍋內(nèi)倒食量的油將青魚放入

                3、兩面煎一下

                4、放入蔥姜蒜

                5、加入豆瓣醬,辣椒醬,糖,醋,老抽,鹽,倒入適量的水

                6、出鍋前加入藤椒油

                7、出鍋裝盤品嘗美味

                小貼士

                出鍋前倒入適量的藤椒油,這樣味道更香,也更具風(fēng)味

                青魚的營養(yǎng)功效

                青魚肉性味甘、平,無毒,有益氣化濕、和中、截瘧、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)胃的功效;主治腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等癥。

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                上一篇 2022年5月4日 07:25
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