翻炒
百吃不厭的4道家常菜,簡單營養(yǎng),家人都愛吃,新手零失敗
家常菜是家的味道,雖不是山珍海味,但卻是家的感覺,沒有什么比一桌香噴噴的家常菜更能溫暖人心。作為“掌勺人”,不僅要讓一家人吃得健康,還要吃得開心。 今天,佳運到家為您精心準(zhǔn)備了4個…
42天經(jīng)典月子餐第31天功效套餐,低脂、減脂瘦身,催乳益氣營養(yǎng)餐
滿月30天后,就算是進(jìn)入產(chǎn)后恢復(fù)期了,對于新媽媽來說,在一眾家人的呵護(hù)下,最擔(dān)心的不是營養(yǎng)不夠,而是營養(yǎng)過剩。坐月子要進(jìn)補,坐完月子接著補,這就導(dǎo)致許多新媽媽產(chǎn)后身材走樣的主要原因…
寶寶食譜大全,寶媽不再頭疼
菠菜炒豬肝 食材: 豬肝、蔥姜、菠菜 做法: 1.蔥姜切好放入碗中,倒入水浸泡一會,豬肝切片反復(fù)清洗干凈放蔥姜水中浸泡15分鐘去腥。 2.翻出蔥姜水,挑去蔥姜,放一勺醬油、一勺淀粉…
“滿腹”營養(yǎng)的葫蘆,食療效果不一般
在中華民族的五千年歷史長河中,葫蘆被很多民族認(rèn)為是人類的始祖而崇拜。在神話和故事里,葫蘆始終與神仙和英雄為伴,被認(rèn)為是給人類帶來福祿、驅(qū)魔辟邪的靈物。很多神仙、神醫(yī)也都身背葫蘆或腰…
早飯要吃好!分享5道營養(yǎng)早餐,簡單好做,比稀飯、饅頭強多了
老一輩人都是省出來的,早上稀飯、饅頭就對付過去了。 殊不知“一日之計在于晨”,早餐是一日三餐中最重要的,早餐吃不好一天沒精神。稀飯、饅頭、油條、煎包,雖然能填飽肚子,但是也沒什么營…
好吃開胃菜傾情推薦,10道各具特色,按自己口味擇取喜歡的做起來
大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美…
想要孩子長高個,不妨試試這6道補鈣菜,孩子愛吃,長得快身體棒
不管男孩還是女孩,身高都是一個很重要的加分項,就業(yè)、婚姻等等各個方面都有著很大的影響,父母從小都很重視孩子的身高,其實孩子在年幼階段有長高的黃金期,也有長高緩慢的滯緩期。秋季是孩子…
寶寶不愛吃飯?試試這樣做(一)
寶寶版宮保雞丁 食材: 雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜 做法: 1.雞胸肉切丁倒入寶寶醬油腌制一會,黃瓜切丁、胡蘿卜切丁。 2.鍋中刷油倒入雞胸肉炒至變色盛入碗中,倒入蔬菜丁翻炒至斷生。 3…
面條別再手搟了,教你懶人做法,筋道爽滑,連挑食的孩子都搶著吃
大家好,我是慧慧,想吃面條別總手感了,今天給大家分享一個懶人新吃法,做一次三天不用早起,下面來看一下是怎么做的吧。 首先在大碗里放入300克的面粉,放入一勺食用鹽,增加面粉的筋性,…
一碗根本不夠的番茄肉醬面
食譜作者@吳仔媽媽: “我每次做這個番茄肉醬面,孩子都要吃兩碗?!?一碗根本不夠的番茄肉醬面 用料 肉末 適量 番茄 適量 蔥, 蒜 適量 生抽 1勺 老抽 半勺 蠔油 1勺 鹽 …