現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，很多人都是想吃什么就買什么，這種做法表面上看似沒有什么問題，畢竟有錢了就要享受，這是人之常情。但是人體的新陳代謝能力有限，不健康的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致高血脂、…

胡蘿卜是我們平時(shí)特別愛吃的一道食材，老話說得好“秋吃胡蘿卜勝人參”，胡蘿卜又有“小人參”的說法，含有豐富的胡蘿卜素，維生素類物質(zhì)，胡蘿卜還有明目的作用，尤其是孩子，成長(zhǎng)中的小孩子，…

入秋以后，我想很多人都感覺到了早晚的溫差，早晨還是非常涼爽的，但是到了中午的時(shí)候溫度還是有些高。以前常聽老人說“秋天吃三草，半年無病憂”。而三草在這個(gè)時(shí)候吃是非常合適的，三草其實(shí)指…

大家好，我是藍(lán)鷹，來自農(nóng)村愛做菜的70后的大叔。 每天分享一道家常菜的做法，每天不知道吃什么的跟著學(xué)起來吧！ 今天分享一道“青椒炒回鍋肉”的家常菜的做法，覺得對(duì)你有幫助的話點(diǎn)贊關(guān)注…

入秋后，是孩子長(zhǎng)高的“關(guān)鍵期”。一來暑熱在慢慢退去，方便孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，二來熬過漫長(zhǎng)苦夏，孩子的胃口和食欲也會(huì)打開。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理的飲食，再加上秋天是物產(chǎn)豐盛的季節(jié)，自然更容易…

秋季是孩子長(zhǎng)高的“黃金期”，多給孩子吃這5道菜，營(yíng)養(yǎng)高長(zhǎng)得快 春夏是很多植物的生長(zhǎng)季節(jié)，到了秋天，它們就都結(jié)出果實(shí)了。而秋天的時(shí)候，卻是孩子長(zhǎng)高的“黃金期”，這個(gè)時(shí)候孩子的骨骼快速…

導(dǎo)語：立秋后，抓住孩子長(zhǎng)高的黃金期！常做5道菜，給孩子增營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)得快 暑天容易影響孩子的食欲，做再好的菜都沒胃口吃，而進(jìn)入立秋后，食欲會(huì)慢慢變好，只要把飯菜做好，就能讓孩子大量進(jìn)食，…

很多朋友都不知道，立秋后是孩子長(zhǎng)個(gè)子的“黃金期”，在這個(gè)時(shí)節(jié)里，有很多高營(yíng)養(yǎng)的作物都會(huì)出現(xiàn)在市場(chǎng)中，大家可千萬不能錯(cuò)過了。 說到這，可能有不少人不相信或者是什么的，但事實(shí)上，立秋之…

大家好這里是小慧今天說美食，立秋后，孩子們正處于青春發(fā)育階段，這個(gè)時(shí)候也是孩子骨骼發(fā)育的黃金期，在這一個(gè)期間飲食千萬要注意了，建議吃七道高鈣菜，不僅營(yíng)養(yǎng)足，而且還促進(jìn)孩子長(zhǎng)高，小慧…

大家好，我是偵食趣，早餐對(duì)于長(zhǎng)身體的孩子而言非常重要，今天小偵推薦6款營(yíng)養(yǎng)早餐，操作簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)豐富，做完大人小孩都愛吃，接下來就跟著小偵的步驟趕緊實(shí)踐下吧！ 脆皮土豆餅 1、準(zhǔn)備食材…