情緒
適合長(zhǎng)期不發(fā)朋友圈的你
1、有時(shí)候很累,不想說話也不想動(dòng),不需要安慰和陪伴,只想要一個(gè)人呆著。 2、有毒的草開迷人的花,害你的人說騙你的話。 3..越長(zhǎng)大越覺得,比起訴說自己的委屈與不甘,沉默最好。反正,…
關(guān)系再好也不能告訴別人的三件事
人生來就是群居動(dòng)物,但同時(shí)也是個(gè)體,透明人注定過不好這一生,要有自己的隱私。 俗話說:害人之心不可有,防人之心不可無(wú)。這句話是教我們保護(hù)好自己的善良,并不是讓自己不信任別人過分保護(hù)…
“情緒管理”是一門我們終身都要去修的“學(xué)科”
情緒穩(wěn)定是一個(gè)很難做到的事情,很多時(shí)候我們很容易對(duì)某一個(gè)比自己弱小的人(比如自己的孩子),很多事情的不順心,我們很容易“遷怒”于他人,注意這里的“遷怒”,我想每一個(gè)人在遷怒于他人之…
如何做到不卑不亢
大千世界,很多時(shí)候我們都容易被生活牽著走,在權(quán)貴、地位、財(cái)富相差很多或者自己認(rèn)為不如他人的情況下,我們或許會(huì)變得屈尊紆貴。然而這樣的人生充滿了羞辱。 可以如何做到不卑不亢呢?以下的…
退休之后如何把余生過好,82歲老人的四點(diǎn)建議,講得很有道理
退休前我們?cè)欢葧诚胫绾味冗^美好期待的退休生活,然而,等到真正退休后,才發(fā)現(xiàn)“理想很美好,現(xiàn)實(shí)卻骨感”。 有人覺得退休后可以安靜的享受余生,過自己想要的生活,也能夠自律的按照自己…
我的隔離日記
(九)一點(diǎn)燈火 今日是隔離第七天,陽(yáng)歷4月25日,周一。昨夜只覺得一夜風(fēng)吹簾動(dòng),沒想到一早起來正是“簾外雨潺潺”,我想此刻的春天可能也是“春意闌珊”了吧。這高樓上的玻璃窗上,掛滿了…
如何才能盡快緩解負(fù)面情緒呢?
俗語(yǔ)說的好“人生不如意事常八九”,沒有誰(shuí)的一生是永遠(yuǎn)順順利利的,這就導(dǎo)致我們經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生生氣苦惱的負(fù)面情緒,我們都知道生氣時(shí)對(duì)自己非常不利的一種情緒。 那么如何才能盡快緩解我們的…
知乎高贊:30歲前,你最該明白的16個(gè)人生課題
大家好,我是福子,一個(gè)對(duì)文字情有獨(dú)鐘的姑娘,喜歡我就關(guān)注我吧~ 1、時(shí)刻保持清醒、獨(dú)立《烏合之眾》中有這樣一句話: “人一到群體中,智商就嚴(yán)重降低。為了獲得認(rèn)同,個(gè)體愿意拋棄是非,…
控制好情緒,才能掌控人生
你是不是會(huì)看到某個(gè)人,心里就會(huì)異常煩躁; 你是不是經(jīng)常會(huì)不好意思拒絕別人,而讓自己滿腹委屈; 你是不是難以從上一段感情中走出,經(jīng)常在夜晚痛哭; 我們要學(xué)會(huì)控制情緒,如果成不了心態(tài)的…
如何真正地做自己?
現(xiàn)在大多數(shù)人的生活節(jié)奏是如此焦慮,每天忙忙碌碌,導(dǎo)致身心疲憊不堪。連按時(shí)起床睡覺都很困難,意志力,注意力,自我約束力的喪失,自我控制力的喪失,再加上各種各樣貪婪憎恨懶惰,拖延在內(nèi)在…