情緒
該發(fā)脾氣的時候就發(fā)脾氣,也是一種高情商的表現(xiàn),為啥這樣說呢?
這個世界最好相處的人,就是那些無論你怎樣都對你笑臉相迎,從不發(fā)火的人。但是這些人把最好的情緒留給了別人,卻把最壞的情緒留給了自己。一個不會發(fā)火、不會發(fā)脾氣的人,內心是最痛苦的。因為…
35+的醒悟
時光匆匆,不知不覺已35+。年少時,我們渴望鮮衣怒馬,追求人脈,注重關系,人生行至即將不惑之年,經歷了生活的酸甜苦辣,看透了世間的人情冷暖之后,才慢慢體會到人生的真正意義。我們也漸…
專注力,才是拉開人與人差距的關鍵,3個步驟提升你的專注力
比爾·蓋茨和巴菲特第一次見面的時候,蓋茨的父親讓他們分享自己取得成功的最重要因素。兩人都給出了同樣的答案:“專注”。 的確,如果你觀察那些成功的人,你會發(fā)現(xiàn)他們都具備專注的品質,在…
擇友如擇師 拒絕來自友情的自我消耗與干擾
人生,其實就是一個不斷選擇的過程,選擇道路,選擇路途上的另一半,選擇朋友…… 不止另一半需謹慎,朋友也是需要謹慎選擇的。 畢竟只要產生連接,經年累月也會被沾…
總把生氣當武器
總把生氣當武器這不是情緒問題這是沒方法的表現(xiàn)這是因為【除了生氣不會其他的】這是沒能力的表現(xiàn)這是沒耐心的表現(xiàn)這是不成熟的表現(xiàn)這是裝腔作勢的表現(xiàn)這是任性慣了的表現(xiàn)這是自己作踐自己的表現(xiàn)…
看淡得失 從容前行
得到與失去 會讓心喜或悲 讓情緒起伏 葉生 到葉落 化泥 不留一絲煙塵 得與失 何嘗不是如此 赤裸而來 不帶片縷而去 世間沒有永久屬于你的 茫茫宇宙一過客
別讓情緒害了你
別讓情緒害了你! 情緒,其實是智慧不夠的產物。我們可以觀察一下身邊的人。情況往往都是很多人控制不住自己的情緒,喜怒哀樂等直接表現(xiàn)在面部表情或者其他肢體語言或者語言上面。而那些比較優(yōu)…
瑜伽的美在于調節(jié)心靈
瑜伽的真正美好不單在于身體, 而在于調節(jié)心靈,因為身體的調息而使心靈能靜下來,回歸自然,感受安寧,平心靜氣。很多煩躁不安的情緒穩(wěn)定,探視自我。追求靜。
《思想與蛋白酶》
“小的時候,長輩們總是告誡不要挑食,其中的道理會影響人一輩子?!?待在一個地方時間一久,身體里的蛋白酶就和當地的食物綁定了。突然吃其他東西便會消化不良,消化不良可以影響精神不振,情…
遇事穩(wěn)得住,才能贏得最后的勝利
古語有言:“臨殺勿急,穩(wěn)中取勝;一招不慎,滿盤皆輸?!?人生如棋局,遇事穩(wěn)得住,才能贏得最后的勝利。 卡耐基也曾說過,真正厲害的人,在做事時往往有一個優(yōu)點,一旦具備,就很少會出錯,…