糖分
癌細(xì)胞怕什么？好情緒、健康飲食、運(yùn)動(dòng)或有助防治癌細(xì)胞“作妖”
近幾十年來，癌癥的發(fā)病率逐年攀升，發(fā)病率最高的就是肺癌、乳腺癌和前列腺癌以及腸癌等，年齡越大，患癌風(fēng)險(xiǎn)就越高，這并不是不可防治。癌細(xì)胞也有所懼怕的東西，只要做好以下幾件事就能防止癌…
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水果很健康，果汁卻是垃圾食品？
有人說，水果是非常好的食物，但榨成果汁之后就變成了垃圾食品。這是真的嗎？大家吃水果是為了什么？如果是為了補(bǔ)充膳食纖維和維生素、礦物質(zhì)，那么將水果榨成果汁之后，這些營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)大大損…
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喝什么最解渴？白開水竟然不是首選！研究解密「這飲品」更合適
夏天炎熱容易口渴，這時(shí)大家都知道，喝含糖飲料只會(huì)越喝越渴，白開水才能真正補(bǔ)充水分，然而近日就有國(guó)外研究指出，其實(shí)最能幫助身體保水的飲品不是白開水，而是牛奶！ 根據(jù)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)…
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醫(yī)生：早餐不要喝大米粥，尤其是血糖過高的人，更不能吃
一日之計(jì)在于晨，要想一整天充滿精力，那么吃早餐是必須的，而一日三餐中最重要的也就是早餐，俗話說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，而早餐要吃好中的這個(gè)“好”，到底該怎么衡量呢？ 隨…
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夏季健康吃水果之六個(gè)要點(diǎn)
三湘都市報(bào)·新湖南客戶端8月14日訊（全媒體記者 李琪 實(shí)習(xí)生 孫昕 楊祎莎 通訊員譚珺） 夏日的炎熱的天氣讓人感到昏沉欲睡，加之大量流汗，容易讓人口干舌燥。清甜多汁、富含各種維生…
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日本研究：紅薯能消滅98.7%癌細(xì)胞，有科學(xué)依據(jù)嗎？告訴你真相
“紅薯不是降血糖的嗎？怎么我吃了幾個(gè)月，血糖值反而升高了呢？” 今年53歲的張大媽半年前被查出了高血糖，為了避免演變成糖尿病，張大媽在飲食控制上下了不少功夫。 自從在不少科普文章中…
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這5種牛奶許多人都在喝，不僅無法補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還不利于身體健康
眾所周知，牛奶能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且牛奶中還具有豐富的鈣、鎂、鋅、磷等微量元素，能夠補(bǔ)充人體需要的更重營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的保健作用。不僅如此，牛奶中豐富的鈣質(zhì)能夠改善骨質(zhì)疏松促進(jìn)骨骼…
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水果吃多了有什么副作用？
水果適量吃當(dāng)然是好處多多啦！水果富含大量維生素、植物色素以及抗氧化物質(zhì)，不僅可以幫助我們的皮膚保持年輕狀態(tài)、提高免疫力，還可以預(yù)防各種慢性疾病、肥胖和多種癌癥呢！ 那吃水果有害處嗎…
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女生如何在半年內(nèi)悄悄變好看
你要悄悄變瘦，然后驚艷所有人。如何讓自己悄悄變成女神呢？ 下面這些習(xí)慣能夠助你悄悄變美。如果你喜歡小編分享的話，記得點(diǎn)贊關(guān)注哦！ 1.痘痘黑頭千萬不要用手去擠，小心留下痘坑痘印和毛…
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女性不想被別人叫“黃臉婆”，4種水果盡量少吃
說到“黃臉婆”這三個(gè)字，一定可以引起很多女性朋友的公憤，畢竟愛美也是每個(gè)人的天性，更何況是對(duì)女性朋友來說，漂亮更是尤為重要的事情。想一想女性朋友們每天早上起來的第一件事就是照鏡子，…