現(xiàn)在進(jìn)入到秋天，人體陽氣會(huì)逐漸減弱，大家抵抗力慢慢下降，就容易生病，再加上現(xiàn)在入秋后，秋燥，秋燥傷氣，秋季溫差又大，很多人啊會(huì)出現(xiàn)氣虛問題，比如經(jīng)常感覺渾身沒勁，沒什么食欲，然后心…

不知不覺，長達(dá)40天之久的三伏天就要結(jié)束了。隨著出伏的到來，意味著接下來的天氣會(huì)逐漸涼爽起來。俗話說得好，“入秋三分虛，滋補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)”。在經(jīng)歷桑拿天的折磨后，身體難免會(huì)消耗掉大量…

導(dǎo)語：入秋后，遇見這菜別手軟，清香脆嫩營養(yǎng)高，隨手一炒，潤燥不上火！ 處暑后，秋風(fēng)送爽的秋天終于來了！雖然這個(gè)時(shí)候的氣溫不會(huì)立馬降下來，但是每天的早晚，已經(jīng)可以感受到一絲絲的涼爽了…

入秋后多給家人喝這6種豆?jié){，去秋燥養(yǎng)脾胃比喝牛奶強(qiáng)，早喝早受益 在入秋后，我們的身體中的生理活動(dòng)也隨自然環(huán)境的變化而變化，尤其要注意衣食住行的調(diào)節(jié)。俗話說：“春捂秋凍”是很有道理的…

長達(dá)40天的三伏天結(jié)束了，出伏后，天氣雖然開始由熱轉(zhuǎn)涼，體感上舒服不少，但從現(xiàn)在到秋分的這段時(shí)間，是一年中氣溫波動(dòng)最為頻繁的時(shí)候，一定要多注意調(diào)整飲食起居，避免感冒、腹瀉等問題發(fā)生…

進(jìn)入八月之后，天氣馬上要轉(zhuǎn)涼了，我們的飲食要注意調(diào)整，不能每天都吃大魚大肉，可以多喝各種湯湯水水，為身體提供豐富的營養(yǎng)。最近家里孩子沒有食欲，吃啥都沒有食欲，外行人只知道吃肉，內(nèi)行…

河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院 余亞英 在我國有秋后蘿卜賽人參的說法，秋后吃蘿卜好處很多。蘿卜的種類有很多，不同的蘿卜具有不同的功效與作用。 胡蘿卜。含有大量胡蘿卜素、丙氨酸等氨基酸，及鈣、…

常聽老人念叨，“立秋不是秋，秋在處暑后”，老祖宗留下來的話還是有一定道理的。處暑過后，天氣明顯比之前涼快許多，當(dāng)然，川渝地區(qū)除外。 雖說秋后天氣轉(zhuǎn)涼，溫度下降，比暑天舒適了不少，但…

大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…

夏去秋來，處于季節(jié)交替的時(shí)候，雖然天氣沒有變得涼爽，但是感覺到一陣陣涼風(fēng)，再過一段時(shí)間，我們將要迎來秋季的來臨。秋季是非常舒服的，如果平常能量消耗巨大，肯定會(huì)缺乏營養(yǎng)，不僅僅要多吃…