大家好，我是花醬，美帝留學(xué)海歸，英國諾丁漢大學(xué)TESOL碩士，對(duì)外漢語老師&英語老師，擁有一枚4歲女寶寶 我女兒哈哈三歲左右的時(shí)候特別容易生病，一年到頭發(fā)燒得有五六回，咳嗽…

雖然我們希望時(shí)光倒流，但衰老沒有人停止。這就是為什么盡可能保持整體身體健康很重要的原因。它可能并不總是在您的控制范圍內(nèi)，但您可以針對(duì)某些方面來確保您盡一切可能保持健康。鍛煉和遵循均…

誰都知道，人不能不吃鹽。人體一旦缺鹽，就會(huì)出現(xiàn)乏力、頭痛、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、神志淡漠，甚至昏迷等現(xiàn)象。但也不是吃鹽越多越好，高鹽飲食會(huì)帶來罹患高血壓風(fēng)險(xiǎn)，卻不知攝取過量的鹽也…

乙肝患者積極接受治療的目的是抑制乙肝病毒活躍，預(yù)防肝硬化或肝癌。但不能一味地依賴于醫(yī)學(xué)，還需做好生活干預(yù)，特別是在飲食和作息等方面。眾所周知，酒精和酒精中間代謝產(chǎn)物乙醛可傷害肝臟，…

進(jìn)入末伏天，飲食要記得少吃2瓜，多吃3菜，忌食3味，平安過初秋！ 眼下已經(jīng)進(jìn)入三伏天中的末伏，炎熱的三伏天即將進(jìn)入尾聲，此時(shí)，我們正處在夏秋季節(jié)的過渡階段，暑熱猶在，秋燥又顯，氣候…

生命早期1000天到底有多重要？ 一提到生命早期1000天很多人不是很了解、這1000天的第一天從哪一天開始算起哪一天結(jié)束呢？生命早期1000天的第一天是之精子和卵子結(jié)合形成受精卵…

家有雙胞胎，兩個(gè)孩子長得簡直就是一個(gè)模子里面刻出來的，無論長相、身高、體重等，都幾乎一模一樣，而且擁有一對(duì)雙胞胎孩子，也讓我倍感自豪。 自從兩個(gè)孩子出生之后，孩子的奶奶就一直幫我?guī)А?/p>

俗話說人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，可是很多孩子卻有偏食甚至厭食的問題，體重不增加，身高不增高，瘦瘦小小的身體讓人看了心疼，可是吃的少，吃得慢，吃的挑不定時(shí)，愛吃零食，邊吃邊玩，含…

預(yù)防孕期糖尿病，孕后期每日控糖食譜這段時(shí)間，一直有孕媽在問小編，孕期當(dāng)中如何飲食？如何控制好血糖？有很多孕期中的媽媽，血糖忽高忽低，驟升驟降，像過山車一樣，血糖超出了正常范圍之內(nèi)，…

入秋先忌姜，飲食建議：多吃這“3寶”，滋陰潤燥，安穩(wěn)度過秋天 一年當(dāng)中，最適合吃生姜的就是夏天了，因此夏天的時(shí)候根據(jù)自身情況，適當(dāng)吃一些生姜，對(duì)身體有一定的好處。到了立秋之后，雖然…