總膽固醇和甘油三酯偏高一般可診斷為高脂血癥，日常飲食宜遵循一個平衡和四個原則： 一個平衡即平衡膳食是健康的基礎，良好的膳食模式才能保障營養(yǎng)充足，每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、…

自工業(yè)文明以來，人類一直為了能源奔波，從早期的鯨油到石油再到多種能源的開發(fā)，助力人類走過了漫長的歷史。 海上開采石油 新時代下，核聚變成為人們關注的焦點，核聚變有多誘惑人？科學家表…

有一類食物，既能減肥，又能防癌，還能調節(jié)人體血脂，但是我們大家很容易在日常飲食中忽視它，導致它的攝入量不夠，對身體健康造成不利影響，這類食物就是——膳食纖維。 為何膳食纖維可以調節(jié)…

在東北，過冬的時候，有一道菜是必不可少的，那就是酸菜。酸菜，在東北人心目中的地位，簡直可以和重慶火鍋、蘭州拉面、山東煎餅、北京烤鴨相媲美。 酸菜餡的餃子，酸菜和肉片那么燉上一燉，還…

轉眼三伏天就快結束了，可是這天氣，還是一樣的燥熱。 天一熱，人就容易沒胃口，出現(xiàn)食欲不振、厭食等癥。那有沒有什么可以給我們開開胃呢？百香果就是不錯的一種選擇。 夏吃百香果，通便又開…

果肉為紅色的蘋果？這種蘋果能吃嗎？據(jù)說膳食纖維比牛油果還高 對于礦物質，我們并不陌生，我們比較熟悉的礦物質有鈣、鐵、鉀、鈉、鋅、磷、碘等，每種元素都有其本身獨特的重要性和不可替代性…

如果你也喜歡美食，點擊關注，每天不斷更新精彩內容！導讀：過了45歲，少吃米面，多吃4種粗糧，營養(yǎng)還不貴，身體有勁精神足！隨著社會的進步跟發(fā)展，人們的生活水平以及生活質量都得到了一定…

面條是中國家庭，尤其是北方家庭經(jīng)常食用的一種主食。不僅是菜碼豐富的打鹵面，還是早晨的熗鍋面，又或是宵夜的清湯面，總有一款你愛吃。 但是你知道嗎，面條看似方便、快捷且美味，但是吃太久…

大氣 atmosphere 包圍地球的空氣總體。它是地球上一切生命賴以生存的重要物質。 大氣不僅隨地球一起轉動，而且相對于地球表面有復雜多變的運動。 大氣總質量約為千克，約占地球總…

茶，一種神奇的東方樹葉，流行世界上千年，深受國內外群眾的喜愛。近些年的研究提示腎結石發(fā)生與長時間飲濃茶有若干關系。 據(jù)了解，中國目前有5億人口飲茶，茶中的成分較復雜，含量較多的如茶…