瑜伽
「超干貨」面部瑜伽的“終極奧秘”，學(xué)會它，一輩子不用做線雕
“亞洲美容教母”佐伯千律曾說過一句話：“面部瑜伽是我們通過自己的努力可以做到的，對抗面部松弛，提升面部輪廓最為有效的方法”。 沒錯，我以我自身實踐經(jīng)驗跟你保證，面部瑜伽做對，一輩子…
-
女人30不宮寒，教您3招，讓氣色變得越來越好
相信很多女性朋友在日常生活中都會出現(xiàn)手腳冰涼、面色萎黃、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，也應(yīng)該聽說過“宮寒”一詞。是的，它們是對等或者說是包含關(guān)系；女性有這些癥狀，大多是因為宮寒引起的。 女…
-
為什么穿瑜伽褲不能爬山？平時穿著怎么樣？
現(xiàn)在可以說人人都是愛美的，特別是追求時尚還有好身材付出太多的努力，隨之就是健身這個話題現(xiàn)在幾乎每個人都有參與每個層次的人都能說上兩句關(guān)于健身的建議，這一點我還是比較欣慰的，因為大家…
-
運動暴汗之后的護(hù)膚被盯上了
一直以來，“運動即護(hù)膚”的理念備受推崇。因為在運動過程中，人體分泌的汗水和油脂會在短時間內(nèi)讓皮膚保持濕潤，產(chǎn)生類似于敷面膜的效果。 但汗水也會使皮膚屏障功能受損。 2020年，復(fù)旦…
-
56歲“小龍女”李若彤，凍齡的神仙姑姑永遠(yuǎn)18歲
8月15日，是姑姑的生日，真的又年輕又靚，像凍齡的仙女。完全看不到一個皺紋和一點年齡的痕跡，保養(yǎng)的真是太漂亮。 姑姑永遠(yuǎn)都是姑姑，“50歲的年紀(jì)，30歲的身材，20歲的靈魂”。在自…
-
178 54美式運動 克萊因藍(lán)連帽衛(wèi)衣 瑜伽褲dunk肯塔基絕絕子
OOTD 178 54美式運動重返校園穿克萊因藍(lán)!|||克萊因藍(lán)連帽衛(wèi)衣 瑜伽褲 dunk肯塔基絕絕子！[哇R]沒有人會不喜歡白藍(lán)吧？！視覺上的沖擊感好強 秋天舒舒服服衛(wèi)衣和瑜伽褲…
-
男性過了80歲，如果對這些事情感興趣，一般都會長壽
老年人的衰老過程是一個自然而持續(xù)的過程。這種現(xiàn)象隨著年齡的增長而增加，這通過外部體形最為明顯。但是，男性過了80歲，如果對這些事情感興趣，一般都會長壽，所以今天給大家介紹一下。 一…
-
陳思誠卡點為佟麗婭慶生，女方3個字回應(yīng)復(fù)合傳聞，誰后悔了？
8.8號是佟麗婭39歲生日，前夫陳思誠卡零點發(fā)微博為佟麗婭慶生，祝福佟麗婭幸福永遠(yuǎn)，配圖則是佟麗婭和兒子比心的背影。 單看陳思誠這條微博，不知情的人還以為他們還是幸福美滿的三口之家…
-
微胖的人怎么減肥？
我是中山六院中醫(yī)減肥專科的邱醫(yī)生。 我在門診經(jīng)常碰到微胖的人來找我減肥。 是真的微胖，158，120斤這樣的，不是像題主小姐姐162才109斤，單從體重來說，小姐姐你這個根本不叫微…
-
頸肩綜合征有什么鍛煉方法？
哈嘍大家好我是邵梅歡迎大家來到我的小課堂 很高興由我來回答這個問題：頸肩綜合征有什么鍛煉方法？很多的瑜伽方法都可以緩解那我們還是首先來了解下什么是頸肩綜合征呢？ 頸肩綜合征 nec…