各位淘米粉們在家煮咖喱時，是不是總覺得味道和餐廳里賣的相比少了點什么… 那有沒有辦法，在家也能做出餐廳級別的美味咖喱呢？小編為此特意請教了甬府尊鮮的廖大廚。 他告訴我們，其實在家煮…

進(jìn)入到立秋后，天氣會變得涼爽許多，沒有原來那么炎熱，但是空氣中的水分會減少，逐漸變得越來越干燥，這就是進(jìn)入到秋天的特點。 而“秋燥”的到來，會造成中老年人喉嚨發(fā)癢咳嗽，容易傷肺。所…

年紀(jì)大了學(xué)會忌嘴，少吃油膩葷腥，多吃“3寶”，秋天安穩(wěn)舒坦 在鄉(xiāng)下，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的距離很近，總是可以觀察到各種景象，我發(fā)現(xiàn)了好多中老年人，在飲食上太不節(jié)制，甚至比年輕人都敢吃，蠻不在乎…

菌菇蝦仁湯 食材： 蝦十金針菇十白玉菇十香菇十雞蛋十內(nèi)脂豆腐十調(diào)味料 做法： 1. 蝦去殼去蝦線，蝦頭去掉臟東西洗干凈，菌菇焯水撈出備用 2. 雞蛋打散，鍋中少油煎至定型盛出，用煎…

炒西蘭花，記住不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，營養(yǎng)解饞。西蘭花也叫花椰菜，有白色和綠色兩種，營養(yǎng)都很豐富，但綠色花菜比白色花菜口感脆，再加上名字聽起來也上檔次，所以西蘭花比普…

如何保護(hù)眼睛視力，喜歡的點關(guān)注 保護(hù)好視力本來就非常重要，否則就會導(dǎo)致近視眼越來越嚴(yán)重，甚至還會影響到視覺，要想保護(hù)好眼睛視力，首先就不要長時間的用眼，也不應(yīng)該用手去揉眼睛，擁有良…

老話說：“立秋到，把扇丟”。雖然月初就已經(jīng)立秋了，但今年的立秋還和伏天相撞，氣候炎熱不說，還十分的干燥。在這夏秋交替處和“秋老虎”盛行的當(dāng)下，不論是對年輕人還是中老年人的身體來說，…

葉黃素是這幾年出境頻率較高的詞，是當(dāng)之無愧的——“眼黃金”，又名植物黃體素、類胡蘿卜素，是構(gòu)成蔬果、花卉等植物色素的主要組分，也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的關(guān)鍵色素。功效有： 1、電…

大家好這里是南方姑娘香香，8月15日至8月24日這十天為末伏，今日是末伏的第一天。雖然已經(jīng)入秋了，但是目前還處于炎熱的三伏天，既有夏天的炎熱也會感到秋天的干燥，這個時候的飲食就要特…

眾所周知，肝臟是我們身體中一個非常重要的器官，它承載了人體很多方面的功能，是掌管代謝和分解的器官，養(yǎng)肝相當(dāng)于養(yǎng)命，保護(hù)肝臟刻不容緩。 李蘭娟院士研究肝臟二十年，是我國著名的肝臟專家…